白菊花茶的功效与作用（白菊花茶的正确泡法）
白菊花茶的功效与作用（白菊花茶的正确泡法），白菊花茶，就是将白菊花以及茶叶混合调制而成的一款茶饮，取用适量之后，加入沸水，充分浸润5分钟之后饮用，可以获得白菊花茶清爽的口感体验，而白菊花茶也具有极为强大功效与作用的一款好茶，甚至白菊花茶还拥有不少的药性成分，为了可以获得大量的白菊花茶营养物质，前提是要大家掌握了白菊花茶的正确泡法，看下去就知道。
白菊花茶的功效与作用
白菊花茶，它的功效与作用主要有散风热、清肝明目、解毒，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤、肿痛、肝火旺盛等疾病。
白菊花含有黄酮类物质，而黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用。因此白菊花茶对高血压患者更为适宜。长期饮用白菊花茶可以起到降压效果，对肝病患者也很适合，特别适合长期熬夜伤肝的白领饮用。
白菊花茶的作用和功效
白菊花茶的功效是健脾和胃、润喉生津、养肝明目、调整血脂等。
对于那些经常使用电脑换成眼病的朋友来说，白菊花茶能够达到治疗眼睛疲劳，视力模糊的功效。如果在使用眼睛的过程中感觉眼睛比较干涩，也可以多喝一些白菊花茶。
白菊花茶的作用是对于变形杆菌、铜氯甲单胞菌、伤寒、副伤寒杆菌、宋内氏痢疾杆菌有抑制作用。另外白菊花茶对于心脏病还能够达到增加冠脉流量，降低血清胆固醇，预防心绞痛的作用。
除此之外，白血球花茶还有一个作用就是能够增强毛细血管的抵抗力，达到抗炎抗生素的作用。
白菊花泡水喝的功效
白菊花是临床上常用的中药。可以药食两用，在临床中和其他药物配合治疗疾病，也可以单独代茶饮用。白菊花就是白色的菊花，中医认为白色入肺，菊花入肝，用白菊花泡茶可以有效的散风热，清肝火，明目，还有一定的解毒效果。
一般来说可以用于风热感冒以及头痛眩晕、目赤肿痛等治疗，对于肝经有热，肝火亢盛的高血压有治疗作用。但是白菊花茶属于凉性茶类，对于内热大的人可以应用，但是如果平时脾胃虚寒，容易腹泻的人不宜应用。
白菊花茶的功效与作用有哪些
1、疏风散热
白菊花属于性辛、甘、苦的一味中草药，且性偏寒凉，所以可以起到疏风散热的作用，对于风热侵袭所致的感冒头痛、流鼻涕、鼻塞等病症有显著的治疗效果。因此如果患上了风热感冒，就可以在发病期间多泡制白菊花茶饮用。
2、清肝明目
由于白菊花可归肺、肝二经，故具有显著的清肝泻火和平肝明目功效，对于因肝火上亢出现的目赤昏花、目赤肿痛一类病症均有改善作用。如果在平时用眼比较多，经常需要面对电脑等电子屏幕，建议可经常泡制白菊花茶喝，能够预防视力下降，减轻眼睛疲乏酸痛等不良反应。
3、清热解毒
关于白菊花茶最明显的功效之一就是清热解毒，白菊花甘寒益阴，尤其善于解疔毒，故患上疔疮肿毒的患者可使用其进行治疗。当内火过于旺盛出现咽喉疼痛和口舌生疮症状时，也可以多饮用该种茶饮喝。
4、抗菌抑菌
白菊花当中含有多种有效化学成分，其中含量较高的主要有腺嘌呤、胆碱和水苏碱等，而且还有菊花酮和乙酸龙脑酯一类挥发油。而这些药物成分对于绿脓杆菌和大肠杆菌及多种致病菌均有抑制作用。
5、延缓衰老
白菊花茶其实还是一种能延缓衰老的养生保健饮品，这主要是得益于其中含有的微量元素硒，还有一定量的维生素E。这些物质都属于和天然抗氧化成分，可以清除体内产生的多余自由基，达到延缓衰老的作用。
白菊花茶的正确泡法
冲泡白菊花茶的时候，我们可以有两种选择，第一种为基础型的白菊花茶，取用大概4-8朵左右的白菊花，使用清水清洗干净，置于茶杯之内，使用大概80-85度的水温，充分浸润白菊花茶大概5分钟的时间即可饮用，第二种是属于调制型的白菊花茶，大家在冲泡白菊花茶的同时，可以加入枸杞、甘草或者是玫瑰花等不同原料搭配在一起冲泡，提升白菊花茶的口感体验。
需要饮用白菊花茶的时候，建议大家还是学会白菊花茶的正确泡法，这样可以让人体有效吸收来自白菊花茶中的营养物质，随之发挥出更加出众的功效与作用哦！
白菊花茶怎么泡
1、选菊花
前面有提到关于菊花的标准，那么在泡菊花茶之前就要先挑选好的菊花，尽量挑选小朵完整并颜色泛黄的菊花，而菊花的状态最好是处于刚要开花的时候。
2、洗菊花
喝茶的人都知道要洗茶，菊花茶虽然是花茶，但是也要洗一下，因为不管加工过程怎么注意，总是有可能会沾染上灰尘，所以最好用80℃的水冲泡3-5秒，然后把水过滤掉，洗茶的时间不宜过长，时间长了会把菊花的营养也洗掉了。
3、泡菊花茶
用100℃的开水冲到菊花中，放置5分钟左右就可以饮用了，在喝菊花茶的时候不要全部喝完，留三分之一的量再加入开水冲泡。
白菊花茶适合什么季节喝
1、夏季
菊花茶有清热降火，消暑的功效，而夏季正是容易上火的季节，因此适宜饮用菊花茶。
白菊花茶泡水功效与作用
2、秋季
秋季气候干燥，而人则特别容易秋燥上火，喝菊花茶不仅降火还可以补充水分，所以秋季也适宜饮用菊花茶。
菊花茶性寒，会刺激肠胃，所以不宜在饭后马上喝菊花茶，大量的水分摄入也会稀释胃酸，影响消化吸收，所以一般在饭后2个小时候之后饮用菊花茶比较好，一般可以选择下午2点这个时间。
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