湄潭翠芽可以长期喝吗？
湄潭翠芽可以长期饮用，但是一定要适量。湄潭翠芽属于绿茶，没经过发酵，茶性寒，过量饮用会导致肠胃问题，对身体是不利的。
长期饮用湄潭翠芽的好处：
喝湄潭翠芽可以降火，因为绿茶是未经发酵制成的茶，湄潭翠芽也未经发酵，这种茶不仅性寒，而且保留了新鲜叶子的天然物质，含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素等成分，这些成分对人体有明显的清热降火作用。
湄潭翠芽富含维他命C、咖啡因、茶氨酸等key抗氧化，中和游离子，可去除面部黑斑，皱纹，黑点。也有美容养颜的功效，主要方法是用绿茶洗脸，这样既能控油又能收缩毛孔，还能防止皮肤老化等。
湄潭翠芽具有良好的降脂作用，其中芳香族化合物能溶解脂肪，并能防止脂肪和垃圾在体内滞留。然后依此推出湄潭翠芽也有减肥的功效。
喝湄潭翠芽的注意事项：
避免空腹时喝茶：
空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，导致茶中的不良成分大量流血，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。少喝些新茶:
虽然新茶口感不错，但由于贮藏时间短，含有较多的未氧化多酚、醛类和醇类物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病，因此新茶最好保存至少半个月以上再饮用。湄潭翠芽可以长期喝，但是要注意其存在的注意事项，一定不能大量饮用或者空腹饮用等，反而对身体是有害处的。
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