武夷岩茶可以长期喝吗？

武夷岩茶可以长期饮用，但是要注意不能长期大量饮用，或者饮用过量的浓茶，对身体是不利的。

武夷岩茶营养丰富，长期饮用保健效果好。

长期饮用武夷岩茶可以减肥美容，降低血脂、胆固醇和三酸甘油含量，促进胰腺脂肪分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，达到减肥美容的效果。

长时间饮用武夷岩茶还可以保护泌尿器官，其茶含有黄酮醇和苷类化合物，可以促进尿液循环，抑制肾小管的再吸收，促进氟化物排泄。它可以治疗心脏水肿、肝脏水肿和妊娠水肿。

忌饮岩茶的冷茶，冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用，尤其对身体寒冷的女性，更不宜饮用冷茶。泡茶后应及时饮用，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱或隔夜饮用。

禁止空腹喝茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，引起茶醉，表现为心慌、头晕、头痛、疲劳、站立不稳。此外，空腹喝茶会增加饥饿感，严重者可导致低血糖休克空腹喝茶。空腹喝茶等于引狼入室。中国自古就有不喝空心茶的说法。

严禁大量饮用浓茶，浓茶含咖啡因多，茶碱多，刺激性强，易引起头痛，失眠。与此同时也会导致心跳加快，不利于冠心病患者患有心动过速、早搏和房颤。尤其女性在经期、孕期、产期、哺乳期更不宜饮用浓茶。

武夷岩茶可以长期饮用，但是要适量，并且在饮用的同时要注意其茶存在的禁忌，健康科学的饮茶对身体是最好的。