失眠可以喝胖大海茶吗？

失眠是可以喝胖大海茶的，胖大海茶通常都是不会导致失眠状况的，也不会加重失眠，不过一般不建议大家在睡前饮用。

胖大海茶是一款具有下火、润喉化痰、降血压等功效的药物，对于患有声音嘶哑、肺热、干咳无痰、头痛目赤、便秘、咽喉干痛的人群，都是能够在饭后半小时去饮用适量的胖大海茶，这样对这些症状都是有着很好的缓解作用的。不过饮用胖大海茶还是有一些禁忌要注意的。

1、禁忌过量饮用

胖大海的功效是很好的，不过最好还是少喝带你，胖大海属于一种药物，是药三分毒，若是一次饮用过量的话，就可能会导致呼吸困难，严重的话还会使人窒息，因此每次冲泡的量最好不要超过三颗，过量的话极有可能会导致中毒。

2、脾胃虚寒禁忌饮用胖大海具有润肠通便的功效，可以有效的疏通肠胃，防止便秘，对肠胃也是很有益处的，不过脾胃虚寒人群是禁忌饮用的，即便胖大海对肠胃是很有帮助的，不过对肠胃也是有一定的刺激作用，脾胃虚寒喝胖大海只会加重问题。

2、低血压患者不宜喝

胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

3、糖尿病患者禁忌饮用

胖大海里面的含糖份是很高的，可以很好的被人体吸收，因此糖尿病患者是禁忌饮用胖大海茶的，以免导致体内血糖上升，导致头晕、视物模糊等不适症状的发生。

失眠是可以喝胖大海茶的，但是晚上饮用的话，对身体也不会有很多益处的，因此建议饭后半小时饮用，效果才是最佳的。