祁门红茶的功效有哪些？

祁门红茶具有养胃护胃、消除疲劳、抗衰老、固齿利尿、生津清热、排毒等作用。祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。祁门红茶还含有大量的维他命C，氨基酸，具有养生保健的功效。

祁门红茶具有养胃护胃的功效，它是祁门红茶经发酵、烘焙而成，茶多酚在氧化酶的作用下，产生酶促氧化反应。茶多酚类含量减少，胃刺激也相应减少。另外，这些茶多酚的氧化物也可以促进人体的消化，所以祁门不但不会伤害胃，而且还可以滋补养胃。

祁门红茶中的茶多酚具有抑制破坏骨细胞物质的活性，每天一小杯红茶能预防和治疗常见的女性骨质疏松，长期坚持效果显著。可以在红茶中加入柠檬，强健骨骼，效果更强，还可以加入各种水果，牛奶等可以起到协同作用。

祁门红茶中含有的咖啡碱能刺激大脑皮层，刺激神经中枢，使人精神振奋，思维集中，思维反应灵敏，使人精神振奋；它还能对血管系统和心脏起兴奋作用，加强心跳，加速血液循环，以利大脑皮层的活动。

喝祁门红茶能消暑止渴，因为茶多酚、氨基酸、果胶等都与口涎产生反应，而且刺激性唾液分泌，引起口腔感觉，并产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，还可以刺激肾脏，促进热气和污物的排出，维持机体的生理平衡。

祁门红茶的功效很多，富含多种营养物质，长期坚持适量的饮用具有保健养生的作用，适合中老年以及女性等多种人群。