蒙顶甘露可以长期喝吗?

蒙顶甘露可以长期喝,但是一定要长期适量的喝。蒙顶甘露作为绿茶,具有许多天然的营养物质,长期饮用具有养生保健的作用,但是其茶性偏凉,不适合大量饮用,不仅会刺激肠胃,还会影响晚上的睡眠。

蒙顶甘露长期饮用的功效:

长期常饮用蒙顶甘露具有利尿的功效,蒙顶甘露含有咖啡碱,能刺激肾脏,促进尿液快速排出,提高肾脏过滤率,缩短肾脏有害物质的停留时间,对治疗肾功能不全有很大帮助。

蒙顶甘露助美白茶多酚是一种水性物质。长期用它洗脸可以清洁脸部,收敛毛孔,消毒杀菌,抗皮肤老化,减少面膜中的光伤。

蒙顶甘露有杀菌消毒保护口腔健康的作用,口腔溃疡病人不注意口腔卫生等,可以用蒙顶甘露漱口、饮用,对治疗溃疡有很大作用。蒙顶甘露中的茶多酚和单宁酸有助于消毒杀菌。

蒙顶甘露的禁忌:

失眠症患者禁止饮用,尤其是睡前。其含有的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮用蒙顶甘露茶会刺激精神,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采用的绿茶,效果更为明显。

禁止大量饮茶,尤其是肝胃不好的人。饭后一小时适量饮用蒙顶甘露有助于消化,但大量饮茶容易损伤肝胃组织。蒙顶甘露叶中含有的咖啡因在刺激胃的同时也需要肝脏分解,肝胃不好的人大量饮酒容易损伤肝胃组织。

蒙顶甘露可以长期饮用,但是注意一定要适量,禁止大量饮用,尤其是浓茶,对身体不仅没好处,还有可能产生危害。

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