新鲜茶叶能泡水喝吗
新鲜茶叶最好不要喝,可以将茶叶放置一个月后饮用,这时的茶口感较好。新鲜茶叶一般是绿茶,绿茶比较提神醒脑,可以在上班时饮用,能够提高工作效率。但是不要在晚上睡前饮用,会导致失眠。
新鲜茶叶最好不要喝
刚采摘下来不到一个月的茶叶,由于未经较长时间放置,其中对人有益的物质没有完全氧化,人体不能完全吸收这些营养物质,饮用可能导致肠胃不适、腹痛腹泻等不良反应。
可以将茶叶放置一个月后饮用,这时的茶口感较好。饮用茶不宜过浓,所以冲泡时不要加太多的茶叶。新鲜茶叶一般是绿茶,注意冲泡时不要用沸水冲泡,用80度左右的水冲泡即可。
绿茶比较提神醒脑,可以在上班时饮用,能够提高工作效率。但是不要在晚上睡前饮用,会导致失眠。而且绿茶对肠胃的刺激比较强,所以建议肠胃不好的人不要饮用。
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