keep怎么看通讯录好友
怎样在keep软件里查看，自己有哪些通讯录好友也在使用keep锻炼呢?可以通过添加好友来查看通讯录，还可以邀请朋友一起运动哦，下面就是具体的步骤 keep怎么看通讯录好友： 1、打开keep首页，点击下方的“社区” 2、点击右上角的“添加好友” 3、点击“通讯录好友” 4、进入后...
2024-01-10keep体脂秤怎么连接
keep的体脂称，可以连接到keep软件，来随时观察记录自己的体重变化，那么应该怎样连接绑定呢?下面小编就来教给大家怎么绑定设备，一起看看吧 keep体脂秤怎么连接： 1、打开keep，点击首页左上角的“头像”图标 2、点击“设备与应用” 3、点击“添加设备” 4、点击“智能体脂/...
2024-01-10keep怎么记录跑步轨迹
在使用keep软件运动跑步完以后，在哪里查看记录自己的运动轨迹呢?可以在设置里进行查看，不知道的朋友看看下面的教程吧~ keep怎么记录跑步轨迹： 1、打开keep，在首页左上角点击“头像”图标 2、点击右下角的“设置”进入 3、点击进入“运动设置” 4、点击进入“自动生成运动...
2024-01-10keep体重记录在哪
对于热爱运动的朋友来说，运动的同时也需要记录自己的体重，那么在keep里怎样查看记录体重呢?还不会的下伙伴可以看看下面的详细教程 keep体重记录在哪： 1、打开keep，在首页下方点击“我的” 2、点击进入“身体数据” 3、点击“体重”一栏进入 4、点击“记录体重” 5、...
2024-01-10keep怎么记录跑步公里
怎样使用keep软件来记录自己运动跑步时跑了多少公里呢?其实很简单，只需几步就能操作，想知道的朋友一起看看下面的教程吧~ keep怎么记录跑步公里： 1、打开keep，在首页左上角点击“头像”图标 2、点击“今日运动”进入 3、点击下面的“开始跑步” 4、点击“开始”后，上面就...
2024-01-10keep可以一起跑步吗
有小伙伴想知道，在keep软件里面跑步可以和其他人一起跑吗?答案是可以的，打开运动小队功能，就能一起跑了，下面小编就来为大家介绍一下运动小队~ keep可以一起跑步吗： 可以组建运动小队一起跑步。 运动小队是一个多人组队运动的功能。 在Keep中进行户外运动(目前有跑步、行走和...
2024-01-10keep怎么关掉背景音乐
有小伙伴在keep运动时，觉得播放背景音乐会干扰训练，想知道可以将背景音乐关掉吗?答案是可以的，按照下面的教程就可以操作成功了，一起看看吧 keep怎么关掉背景音乐： 1、打开keep，点开要学习的课程 2、点击“开始训练”进入 3、点击“设置”进入 4、点击背景音乐的“音乐设...
2024-01-10
石芽岭公园适合跑步么
位于浙江杭州的石芽岭公园以其峡谷景观和重要的历史文化遗址而受到瞩目。除此之外，石芽岭公园的自然环境也使它成为杭州市民健身跑步的理想场所。本文将从多个方面探讨石芽岭公园是否适合跑步，并给出相应建议。自然环境适宜跑步锻炼石芽岭公园占地面积广阔，地形多样，呈现出丘陵山地的...
2024-01-10keep请假在哪里
在keep软件里运动学习会有固定的课程安排，需要按时学习课程，但是如果遇上生理期身体不适，应该怎么请假呢?按照下面的教程就可以完成了 keep请假在哪里： 1、打开keep，进入课程表，点击右上角的“日历” 2、然后在日期设置界面下方，点击“生理期请假” 3、然后选择要请假几天...
2024-01-10气温低怎么跑步
想要气温低跑步的话，可以戴一个口罩或者是耳罩将面部罩住，这样可以避免冷风对面部的刺激。还可以戴上护膝以及手套等保护工具，以免在运动中发生磕碰。可以喝杯温水后开始热身，热身完毕之后再跑步就不容易感冒。 1、御寒 气温低的时候跑步会刺痛面部，因为跑步的时候冷风会不断的...
2024-01-10冬天怎么跑步
冬天跑步之前可以做好热身运动，以免跑步的时候突然变热导致温度差而感冒;冬天跑步要做好保暖措施，首先要穿吸汗的跑步衣，还可以适当佩戴帽子、防风眼镜等装备;跑步时用舌头顶着上颚，让冷空气从舌尖两边吸入，避免冷空气刺激肺部。 1、提前热身 冬天跑步非常容易感冒，因此在跑步...
2024-01-10
带手刹跑了20公里要去修理吗
刚拿到驾驶证的朋友，由于驾驶经验不足，有的驾驶员会出现未放开手刹驾驶车辆情况，出现这种情况后也是让人比较担心的，那么带手刹跑了20公里要去修理车辆吗？ 车辆未放开手刹跑了几十公里的路程，这对刹车系统是有一定损害的，刹车片会在长时间的摩擦状态下，可出现局部烧焦情况，从...
2024-01-10
