如何在电脑和笔记本电脑上进行CPU超频？安全技巧
如果您想在不花钱进行昂贵的升级的情况下提高计算机的性能，那么对CPU超频是让您的电脑运行得更快的好方法。了解如何将处理器发挥到极限、检查计算机的温度以及实现稳定的超频。然后，使用专门的优化软件对您的CPU进行优化。
对 CPU 进行超频时，您要尝试发挥最大性能，同时防止损坏硬件。因此，您需要密切关注您的系统并确保您的计算机不会出现故障。
继续阅读我们关于如何安全超频 CPU 的分步指南。然后查明超频的具体作用，您的机器是否真的可以超频，以及如何超频 Intel CPU。
第 1 步：确定 CPU 的核心温度
在开始之前，您需要检查 CPU 的温度，因为超频会增加它 — 您需要测量温度变化。您也可以在 BIOS 中或通过第三方检查 CPU 温度。
如果您的机器已经过热，请在继续之前解决过热问题。
第二步：进行系统压力测试
如果你想执行严重的 CPU 超频，你应该看看对CPU进行几个小时的压力测试。您想知道您当前的系统在当前默认时钟速度下是否稳定。如果以后遇到问题，您会想知道原因。
用于此用途的一个有用工具是Prime95，它对所有 CPU 内核施加恒定的 100% 负载。让它运行一两个小时，看看会发生什么，同时密切关注整个过程中的温度（参见上面的步骤）。
在超频之前使用 Prime95 等程序对您的 CPU 进行压力测试。
第 3 步：检查 CPU 的性能
要衡量改进，您需要知道您从哪里开始。首先使用Cinebench等模拟渲染工作负载的工具对当前 CPU 性能进行基准测试。提取存档并启动 Cinebench Windows 64 位。
启动 Cinebench 后，单击左侧面板中CPU列表旁边的运行按钮。渲染完成后，您将看到当前分数。记下该数字，以便以后比较分数时可以参考。
我喜欢的另一个基准测试工具是3DMark Basic，它专注于游戏性能。如果您使用此基准测试工具，请记住监控您的 CPU 温度以了解它在该负载下的温度。
在超频之前，请确保您的 电脑 的当前设置已拨入。Avast Cleanup将自动删除资源耗尽应用程序，以确保您的计算机尽可能流畅和快速地运行。这样，当您进行超频时，您就会知道您是从最佳基础开始的。
第 4 步：访问您的 BIOS
对系统进行超频的唯一可靠方法是更改计算机 BIOS 中的设置。BIOS（有时称为 UEFI）包含您 电脑 的关键设置。
准备好开始了吗？要访问 BIOS，您需要关闭计算机并重新打开。当计算机重新启动时，重复按DELETE、F2或F10键。这样做可以让您进入 电脑 的 BIOS 控件。确切的组合键因制造商品牌和型号而异。通常会显示一条消息，例如“按 F2 进入设置”。
您的 BIOS 可能看起来与这些屏幕截图中的不同，但您应该会看到一些文本，例如Advanced CPU Core Settings或OC/Overclocking。在这里您可以找到超频 CPU 的设置。
第 5 步：选择自动超频和手动超频
根据主板制造商的不同，BIOS 可能会提供自动超频或OC 级别功能。这些选项可以让您在安全水平上获得一些超频提升，但结果通常没什么特别的。这就是为什么我们建议使用下一步中概述的手动方法。
第 6 步：调整 CPU 倍频
提高时钟速度的第一步应该是提高倍频。这使用主板内置的基本时钟（通常为 100 MHz）——将该数字乘以您的时钟速度。例如，乘数 36 (x100 MHz) 可获得 3.6 GHz。
一次逐渐提高乘数。您通常可以通过输入数字或使用键盘上的+键来完成此操作。慢慢来，并将其视为一个迭代过程。加快你的电脑一点点。如果一切顺利，回去再拨一些。
首先增加一个核心的乘数，然后慢慢增加其他核心。超频的内核越多，系统就会变得越热（也越不稳定）。
保存您的设置并重新启动系统。然后，进行压力测试和基准测试以衡量您的 CPU 的稳定性和性能。
重要的是要注意，在您的计算机变得不稳定之前，对倍频器进行超频只会让您走这么远（在我们的例子中是从 36 到 39）。那是因为您的 CPU 需要更多的能量才能运行。
要为您的 CPU 提供更多功率，请找到 CPU 电压设置。在您的 BIOS 控件中，这可能称为CPU VCCIN、CPU Vcore、Dynamic Vcore或简称为CPU Voltage。它通常默认设置为 1.25 或自动。缓慢增加此值，例如增加到 1.4 或 1.5。这为您提供了更多超频空间，这意味着您可以尝试增加更多倍频。
通过一个一个地增加电压和倍频器，您最终会找到系统的最大超频。但每次对 CPU 超频时，计算机都会运行得更热。因此，请确保您有适当的冷却装置并且机器的通风系统能够胜任这项任务。
在我们的示例中，我们通过逐渐将乘数增加到 46 并将电压增加到 2.1，将时钟速度从 Core i7 5820K 的 3.6 GHz 逐渐增加到 4.6 GHz。这样做将 Cinebench 分数从 998 提高到惊人的 1,317 — 性能提升了 30%！如果不超频，您可能需要支付数百美元才能实现类似的速度提升。
如果我超频时出现黑屏怎么办？
在某些情况下，您的电脑在超频后无法启动。别担心 — 重置 BIOS 会将所有设置恢复为默认值，因此您可以尝试上次适合您的设置。通常主板上有一个按钮，上面写着“清除 CMOS”或“重置 CMOS”。
在最坏的情况下，您可以拔出主板上的小电池，等待 10 秒钟，然后将其放回原处。请参阅您的手册以获取更多说明。
什么是超频 CPU？
对 CPU 超频意味着将处理器的时钟速率（CPU 执行计算的速度）提高到制造商的规格之上。超频通过以更高的频率运行 CPU 的时钟速度来实现每秒执行更多操作并提高性能。
超频究竟有什么作用？
超频允许您以比最初预期更高的时钟速度运行处理器。这使您可以更快、更流畅地执行资源密集型任务，例如编辑视频或照片或玩游戏。通常，超频会使您的计算机感觉更敏捷。
处理器的速度由两个因素决定：时钟速度和 CPU 核心比率。用技术术语来说，超频提高了时钟速度，增加了 CPU 每秒执行的周期数，以 GHz（千兆赫兹）为单位测量。每个周期都会产生一个电脉冲或“时钟信号”，触发 CPU 的集成电路处理数据。
在上面的例子中，我们从 3.6 GHz 到 4.6 GHz——相当了不起的成就！这就是超频的作用。除了您的 CPU，您还可以超频您的 GPU。
超频安全吗？
超频是完全安全的，因为当今的计算机具有内置的安全措施，可以在组件过热时关闭电源或关闭组件。虽然超频意味着将您的硬件推到其官方限制之外，但使用现代材料，您的硬件可能不会出现问题。
对 电脑 超频的最大风险是 CPU 或其他硬件的温度会升高。但即便如此也很少见。
几乎不可能通过超频来“炸毁”您的 CPU 或使您的计算机完全崩溃。如果时钟设置得太高，您的 电脑 将简单地重新启动或蓝屏。如上所述，使用 CMOS 重置很容易恢复到原始设置。
但请记住，为 CPU 提供更高的电压和更高的时钟速度确实会给它带来额外的压力。这意味着您将稍微缩短 CPU 的使用寿命。例如，您可能会将 CPU 寿命从 15-20 年减少到 12-15 年，但这很难说。无论如何，您几乎肯定会在此之前更换您的计算机。
如果您已经构建了自己的游戏装备，请确保您的计算机的冷却系统可以处理超频，然后再将您的硬件推到其指定限制之外。有关更多信息，请查看我们关于如何构建您自己的游戏 电脑 的文章。
我可以超频我的 CPU 吗？
理论上，任何CPU都可以超频。但超频只能通过提高所谓的“基本时钟”来实现——即主板和整个系统（包括 CPU、RAM 和 电脑I Express 设备，如声卡或显卡）的时钟速度。
但仅仅因为您可以超频 CPU 并不意味着您应该超频。如果您将 CPU 推得太远，您可能会遇到稳定性问题，因为并非每个处理器都真正支持超频。当它出现时，CPU 有一个所谓的解锁乘法器。
要了解您的处理器是否支持超频，请检查您的 CPU 名称。英特尔为可以超频的处理器添加了字母“K”，例如英特尔酷睿 i7 9700K。Intel“X”系列（主要用于专业多媒体）的所有处理器都可以超频。
至于AMD处理器，则无需担心。所有现代 AMD Ryzen CPU 都是“解锁”的，可以超频。如果您使用的是旧型号，请检查您的 电脑 规格并运行快速 Google 搜索以查看是否可以超频。
英特尔超频怎么样？
以字母“K”结尾的英特尔处理器——例如，英特尔酷睿 i7 9700K——可以超频。Intel“X”系列的所有处理器都可以超频。但并非所有英特尔 CPU 都已解锁并能够超频。
你能超频笔记本电脑吗？
理论上可以对笔记本电脑的 CPU 进行超频，但通常不建议这样做。笔记本电脑的内部组件紧密地组合在一起，与台式电脑相比，冷却系统更加有限，超频的笔记本电脑可能会过热并对您的机器造成严重和永久性损坏。
这就是为什么大多数笔记本电脑的 CPU 都被锁定，因此无法通过提高时钟速度来超频。但是，如果您确信自己知道自己在做什么，那么解锁的笔记本电脑 CPU 可以像台式 电脑 的 CPU 一样通过提高基本时钟频率来超频。
如果您正在寻找一种更安全的方式来提高计算机的性能，请使用Avast One等包罗万象的安全和优化工具，它可以清理您的笔记本电脑，为您提供V，并保护您的设备免受恶意软件的侵害。
为什么我应该超频我的CPU？
如果您想要更高的游戏、渲染、编码性能，或者只是为了您的日常任务，更高的核心时钟可以提供帮助。超频通常是释放更好性能的快速、简单且经济高效的方法，尤其是与升级到新 CPU 甚至新计算机的成本相比。
超频您的 电脑 值得吗？
如果您的计算机较旧或组件已过时，则对 电脑 进行超频通常是值得的。您会看到对旧 电脑 进行超频的更好结果，因为性能将提高到接近当今更强大组件的水平。您也可以对较新的机器进行超频，但性能提升可能会更加有限。
我应该为游戏超频我的 CPU 吗？
超频是提升游戏性能的好方法，因为它可以帮助提高 FPS。虽然许多游戏都是“GPU 绑定”的，这意味着大多数计算都发生在显卡上，但游戏性能的很大一部分也取决于处理器性能。
但请记住，虽然在许多情况下超频可以让您每秒获得更多帧数，但如果您的操作系统及其程序没有得到适当优化，它就无济于事。使用专用电脑 优化工具确保没有任何软件或设置会拖慢您的速度。
以简单的方式优化您的电脑
如果您不想冒破坏硬件稳定性的风险，而只是需要额外的提升，那么使用自动优化软件会更容易。在 Avast，我们开发了一项名为“睡眠模式”的专利技术，该技术可以在资源耗尽程序未被积极使用时检测并禁用它们。
要从您的系统中获得最大 FPS，请让您不需要的应用程序和进程进入睡眠状态。下载Avast Cleanup的免费试用版，然后进入“加速”部分并查找“背景和启动程序”。
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