华为WATCH 3 Pro new开启睡眠监测方法
华为WATCH 3 Pro new开启睡眠监测方法,正确佩戴设备,设备可以自动记录睡眠时间,识别深睡、浅睡、清醒的状态。该功能目前仅部分产品支持,具体请以实际为准。
华为手表睡眠监测设置
1、单击设备上键,在应用列表选择睡眠,向上滑动屏幕,进入睡眠模式界面,点击睡眠设置。
2、开启自动进出睡眠模式开关,或点击添加定时,设置就寝时间、起床时间和重复日期,点击确定即可。
3、在运动健康App设备详情页,选择健康监测 > 科学睡眠,开启科学睡眠开关。可准确识别深睡、浅睡、快速眼动和清醒状态,获得睡眠质量评估和改善建议。
4、未开启科学睡眠开关时,设备为普通睡眠模式。佩戴设备入睡,设备会自动识别进入睡眠、退出睡眠以及深睡、浅睡的时间,同步至运动健康App。
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