苹果手机待机时间短，iPhone5s待机时间短这样电池是否正常
1，iPhone5s待机时间短 这样电池是否正常
这种待机时间还不错。我的一天一冲是必须的。愁人啊
希望能帮到您。
2，苹果手机用了半年多现在待机时间只有6小时，是电池...
不请自来！ 首先你要自检一下你的手机电池，下载软件，看看电池的健康状态，电池有没有损坏，冲满电相当于才冲了很小一部分，虚满那种。 再者你在使用的时候短时间内发热是否严重，手机外观后壳是否有鼓包现象，都可以初步判断，电池问题。 如果你之前重度使用手机，尤其使用时还充电用的次数比较多，很可能是导致这个原因。本身苹果手机电池容量就小，待机6小时算是中等吧。 实在不行就找售后检测一下，换块电池。
3，iphone待机时间短怎样确定是主板问题还是电池问题
屏幕调到30% 退出所有后台程序,如果1天之内就没电了就是电池问题
主板电池坐坏了 现在是什么情况
你能补充一下你的问题吗？
没想过是使用习惯问题嘛？
换块电池试一下
4，苹果手机新换的电池为什么待机时间短？
可能存在的原因;
1、使用手机频率过高。
2、后台运用程序较多。
3、苹果自动推送通知。
解决办法：
1、找到耗电量大的APP软件进行清理，对不常用的APP进行删除。
2、关闭自动调节亮度功能。
3、关闭后台运用刷新以及推送通知。
苹果手机延长电池使用寿命的小技巧：
1、电池要及时充电，建议最迟在百分之10就开始充电。
2、关闭不必要的功能。
3、电池注意使用温度。手机应该在规定的温度范围内使用。
4、定时对手机进行重启。
5、充电不要玩手机。还有一个重要原因，充电玩手机容易发生触电的危险。
5，如何提高iPhone手机待机时间？
iPhone省电设置教程：
依次打开设置--隐私--定位服务---系统服务(在最下面)，除了最后一个指南针校准之外全部关掉，这些都是没什么实际用处的东西，如果不关掉的话，手机GPS会一直发送和接收数据，非常非常耗电。设置--通用--日期与时间。 把自动设置关掉，否则手机终端会一直搜索现在你的位置，然后根据位置的不同自动调整时间。
通用--关于本机--诊断与用量，选择“不发送”，这个选项在激活的时候会弹出来，一般都会选择不发送。如果选择自动发送的话，手机使用中出现的系统问题它都会自动记录下来，然后自动发送给苹果服务器，这个也是个耗电元凶，建议关闭。最后一部，就是要把“设置-通用-关于本机-广告中的限制广告跟踪”打开即可。
<img src="https://img04.sogoucdn.com/app/a/100520118/d128f4cfefc0ece745686d94783e4b9a"/>
相信通过以上的设置会让你的iPhone在待机方面表现得中规中矩，不会再出现一天几充的状况。当然，我们还可以进行一些简易的常用设置来提升iPhone的待机时间，比如说自动屏幕亮度，深色系的壁纸以及在不用网络的时候关闭数据连接与GPS等。
通过上面的设置可以让iPhone手机省电一些，并不能省电非常多哦，不过可以大大提高iPhone待机时间，因为iPhone手机太耗电了，这个实在没办法哈。
6，苹果手机待机时间特别短怎么回事，还会无缘无故发...
原因大致是使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机、运行高耗能的App、边充电边玩游戏或通话、保护壳和其他覆盖物、手机App故障、手机使用时间过长电池消耗。
一、尽可能少安装少运行应用程序。 二、尽可能地减少或者关闭网络联接。 三、手机最好处在信号较强的地方，避免在墙角等有障碍物的地方使用。 苹果手机因其功能强大，一般来讲，它的待机时间也是比较短的。 四，不在充电状态下操作手机。 五，不使用非原装数据线进行充电。 六，不长时间电量用空才充电。 七，以下是更改手机设置上的一些方法。
1、彩信网络设置
这个问题针对于中国移动用户，也是最为常见的原因，那就是彩信网络设置错误导致彩信处于无限收取状态，下图为正确的彩信网络设置。
如果你没有开通带彩信的增值服务，那可以直接忽略这个问题，并且完全可以不用设置彩信网络。
步骤阅读
2、越狱插件
这属于个例，毕竟常用的大部分插件都不会引起这个问题，只有少数常驻后台的插件会导致此现象出现，例如锁频不掉线插件“Insomnia Pro”等，如遇此类情形卸载不常用插件即可。
步骤阅读
3、Hotmail邮箱问题
经过反复测试，小编发现Hotmail邮件账号会引起此现象发生，唯一的解决办法便是删除Hotmail账号，用第三方邮箱客户端代替系统邮箱。
ps：针对苹果这类手机来说，电池一般可以维持很长时间的能力，如果要长时间使用手机，建议到正规苹果店更换电池。
7，手机待机时间突然变短是什么原因？
手机待机时间突然变短的原因：电池老化，或者手机运行时间过长。
基本介绍：
1、降低手机的屏幕亮度
手机屏幕永远是手机的耗电大户，特别是现在的大屏手机，耗电量更是大的离谱。将手机屏幕亮度调低一半，大约可以将手机续航时间延长20%。
2、手动去关闭后台程序
因为无论是系统自带的杀进程功能还是第三方的工具都不能够很好的把驻留在后台的流氓进程杀干净，系统自带的杀进程还好，第三方应用杀进程的时候自己本身就在耗电，更是得不偿失。
3、关闭蓝牙/GPS/WiFi
在不用的时候可以关闭上面这些功能。如果手机是锁屏后放在口袋里面，只是挂着QQ/微博什么的，请尽量使用2G网络，因为3G网络耗电量更大，而且还有流量偷跑的危险。
建议前往专业的手机售后去检测手机电池，手机电池属于消耗品，因反复无规律充电、经常性电量全部耗尽关机、所处环境潮湿等等多种原因，会降低电池寿命，有必要的话可以更换一下，一般就可以恢复正常了。
1、考虑手机是否有一些后台自动运行的程序，一些不必要的程序可以关闭，减少耗电
2、也有可能是手机电池该换了，一般手机用一段时间后电池耗电就变快
电池坏了
你的手机有漏电的地方，漏电会有很多种可能，常见的电源模块，PA等，你需要送修，或者自己打开手机模一下那个器件热，正常会有器件发烫，电池发热是因为要大电流供电，所以会热的，建议你还是送修的好，你自己确认故障范围，送修会主动一些，不会被要高价。
电池的问题或者是手机里的软件太多
8，苹果用户看过来,这几个小程序让你的 iPhone 更好用_
尽管 iPhone 手机闭塞，升了级后即使 bug 再多也不能降回先前版本，下个 app 还要收费，但它依旧是非常好用的智能手机。
今天知晓程序就来推荐几个超实用的工具类小程序，帮你手里的 iPhone 扬长避短、锦上添花。Android 用户也可以先收藏，说不定哪天就换 iPhone 了呢？
1. iOS 每日限免推荐下载
相比于 Android 设备，使用 iPhone 的一大乐趣就是收限时免费的应用，每当在限免期间收到了一个 6 元、18 元、甚至 30 元的应用，都觉得自己仿佛捡到了一个亿。
但是，限免应用只是 App Store 的一种非官方活动，苹果也没有在商店中专门开辟栏目告诉你此时此刻有哪些 app 在限免，而 App Store 又是体量庞大，经常翻看免费 app 列表显然不太现实。
知晓程序今天推荐的第一款小程序就是「iOS 每日限免推荐下载」。
小程序的设计风格无论是图标、界面都与 App Store 十分相似，每天都会有一篇文章向你推荐当下免费或降价的几款不错的应用或游戏。无论是超大字号的日期文本，还是圆角矩形的文章题图，都与 App Store 的 Today 栏目如出一辙，但又十分好看。
每篇文章会对 app 进行简单介绍和一些画面截图展示，同时还会显示 app 的大小，可以说是非常用心。
想要下载某个 app，你可以直接点击文中 app 的图标，小程序会跳转到「客服会话」界面，很快「客服」就把下载链接发送过来了，再次点击就能直接跳转到 App Store 进行下载。
如果你喜欢小程序中的文章，也可以直接点击文章底部的「分享给好友们」将它发送给微信好友或群。
知晓君在这里提示大家，限免具有时效性，正式下载前请再三确认 App Store 中显示的价格是否为「获取」（免费）再下手。
「iOS 每日限免推荐下载」小程序使用链接
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2. iOS 降级查询
虽说再过几个月 iOS 12 或许就会与我们见面了，但是目前 iOS 11 存在的问题依旧很多，而苹果又不允许随意刷机更换系统版本，如果你能赶在苹果罕见的每次几小时的开放验证（遛用户）中降级系统，那么可以说是很幸运了。
「iOS 降级查询」小程序就可以帮你盯着苹果的验证通道何时打开。
进入小程序后，它会自动检测你的设备信息，并显示该设备使用过的历代 iOS 系统版本。
通常情况下，苹果仅开放最新版本的系统进行安装，即使你有其他渠道下载的固件包，无法通过苹果的验证也是没办法安装到手机的。
在「iOS 降级查询」小程序中，你可以随时查看每一款 iPhone、iPad、iPod touch，甚至是 Apple TV 的每一版系统。
如果当前的指示灯是绿色的，说明该版本系统可以通过苹果的验证。当发现你想要降级的系统变成绿色时，那你可要尽快下载刷机了，点击右侧的下载按钮还能够复制下载链接到剪贴板。
即使当前没有开放降级，你也可以点击右下角铃铛打开「降级通知」，这样当验证通道再次打开时才不至于错过。
知晓君在测试中发现，下载地址来源于 appldnld.apple.com，属于苹果官方网站，还是比较可靠的，可以放心下载。
「iOS 降级查询」小程序使用链接
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3. 给你的手机换个发型
随着苹果新手机的发布，人们一边嘴上说着「刘海」好丑，另一边身体又很诚实，纷纷换上了 iPhone X。
「给你的手机换个发型」小程序可以利用「刘海」附近的屏幕，通过黑色背景与「刘海」的搭配，让 iPhone X 整体看起来更个性一些。
整体使用非常简单，点击小程序中的手机屏幕，选择你要使用的壁纸并点击「完成」按钮。之后，你可以实时预览壁纸的效果，但可惜的是小程序不支持拖动和缩放图片，所以请提前准备好比例合适的壁纸图。
接下来点击「换发型」按钮，就可以修改「刘海」的样式啦。
比如我们选择「兔子」，小程序会实时反馈出效果，如果觉得满意，点击「生成图片」按钮就能将新壁纸保存到手机相册了，之后将其用作壁纸即可。
完成后的效果是这样的。
顺便说一句，如果你不喜欢萌系却又不想看到「刘海」，可以在发型中选择「齐刘海儿」。另外，这种避免「刘海」的办法并不是真的去掉了「刘海」，而且仅在壁纸上起作用。
「给你的手机换个发型」小程序使用链接
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没有 iPhone X 也没关系，说不定等你换手机的时候，「刘海」问题就已经被解决，消失不见了呢。
9，看完马上想戒手机:iPhone 的这个功能,治好了我多年的「手机癌」_...
本文来自AppSo，作者雷建恒，36氪经授权转载，原标题为“看完马上想戒手机！iPhone 的这个功能，治好了我多年的「手机癌」”
在过去的 7 天里，我使用手机的时间长达 62 个小时 20 分钟，平均每天 8 小时 54 分钟，抬起次数 1849 次，平均每天 264 次。
其实我一直知道自己的手机依赖症很严重。但是看到具体数字后，还是吓了一跳。
iOS 12 屏幕时间了解一下
手机成瘾的问题在今年备受关注，消费者对苹果出招「防沉迷」的呼声也越来越高。最终，苹果在今年 WWDC 推出的 iOS 12 上，推出了屏幕时间这一功能。
来看一下你一天玩多长时间手机
目前苹果已经开放了 iOS 12 的公测，只要将你手上的 iOS 设备升级到 iOS 12 即可体验屏幕时间这个功能。具体升级教程可参考 AppSo 早前发过的《更稳定的 iOS 12 公测版来了，iPhone 5s 看了都想升级丨有用功》
新增的屏幕时间入口就在设置中，点开后看到的第一眼就是你当日已经使用的屏幕使用时间。
点击上方设备名称即可进入查看更详细的统计报告。在这里你可以看到不同时段使用手机的具体情况、具体软件使用时长、手机拿起次数以及通知次数等的分析。
另外，苹果还将你所使用的软件分为社交、阅读、娱乐、生产力等多个类别。你可以通点击「显示类别」了解你使用不同类别软件的时长、也可以通过页面上方的柱形图了解你不同时段使用不同类别软件的情况。
例如，我通过柱形图大概可以了解到，在早上 7 点到傍晚 17 点的十个小时中，效率类软件使用的时间主要集中在 9 点到 11 点以及 13 点到 14 点这三个小时内，而社交类软件则几乎贯穿这十个小时。
通过通知次数则可以看到你手机的推送情况，毫无疑问，微信依然以压倒性胜出。如果你查看通知次数后希望可以减少某个软件的推送，也可以直接点击图标进行通知设置。
点击页面上方的「过去 7 天」则可将上述统计报告中的时间维度从一天扩展到过去的 7 天。加入了周末之后，你会发现数据更加惊人。
数据有点「猫腻」，但依然有参考性
平均每天将近 9 个小时的使用时长确实有点吓到我了。仔细回想一下平时的使用习惯，发现了其中的一些「猫腻」。
因为我平时使用手机时有一个不太好的习惯，就是用完就直接放在桌子上，且经常不锁屏。
拿看微信做例子，平时如果有微信通知并需要回复时，我会拿起手机进行回复，但如果对话不是立马结束的话，我会直接放下手机而且不会锁屏，然后回到电脑上的工作。
再加上有时候实在太忙，会过很久才再次拿起来进行回复，那么在等待回复的过程中，其实你是没有在使用的，但由于屏幕还亮着，所以会不会这段时间也会被记录下来？
经过我的实测，结果也确实如此。正如名字叫「屏幕时间」而不是叫「使用时间」一样，即使不进行操作，只要屏幕亮着并在某个程序中停留，就会被记录下来。
设置成「永不」的自动锁屏时间再加上经常不锁屏的习惯，日均 9 个小时就似乎说得通了。
但是这就意味你可以松一口气继续放肆地玩了吗？
并不。
当我有意将自动息屏设置成 2 分钟后，再测试了一天，发现使用时长确实是缩短了，但是依然在 7 个小时以上。
所以说这个功能可能并不可以完全真实地反映你的使用情况，但是还是具有很强的参考价值的。
那么，开始动手治治这个依赖症？
苹果没有直接告诉你长时间玩手机有多不好，而是更高明地通过具体的数字让你自己明白到问题的严重性。如果说了解病情是第一步的话，那么辅助治疗就是第二步了。
而苹果的第二步，则分为局部治疗以及全局治疗两种。
通过屏幕时间，相信你已经了解到哪些应用占据了一天当中的大部分时间了。如果你希望降低这些应用的使用时长，你可以通过设置「应用限额」来进行限制。
在屏幕时间的页面内，点选你想限制使用时间的应用图标则可设置应用限额。例如给微信设定每天限制使用两个个小时，又或者自定义成周一到周五两个小时，周末放宽到三个小时也是可以的。
在时间到达限额前，设置了限额的软件不会有任何的影响。但是一旦时间到了，桌面上的图标便会变为灰色，且在应用的名字前会多出一个漏斗状的「屏幕时间」图标以进行提醒。
如果见到了图标变灰之后依然执迷不悟点进去的话，不好意思，软件还是不能用，并且会非常直接地告诉你时间已经到了。
实在不得不使用的话，苹果还是给你留了条后路。点击「请求更多使用时间」，你就可以选择为这个应用续命「15 分钟」、「一个小时」又或者「一整天」。
微信限额够了之后又不自觉地跑去刷微博怎么办？
除了可以单个应用设置限额外，你还可以对某一类应用进行限额。例如你把社交类的软件进行 3 个小时的限额后，无论你是刷朋友圈还是刷微博刷走的这 3 个小时，只要时间一到，所有社交类的应用都不能打开。
除了有单个软件或者单类软件设置限额的局部治疗手段外，苹果还在 iOS 12 上来了一个更绝的全局治疗手段——停用时间。
这个功能已经可以用简单粗暴来形容了。
点击「停用时间」后，设置你想停用的时间段，这个功能就正式激活了。一旦当时间进入到所设置的时间段，除了电话，短信、设置以及一些你设置了「始终允许」的软件外，其他所有都将转为限额时间已到的状态。
这还不是最绝的，最绝的是，这个状态将会在你所有登录了 iCloud 的 iOS 设备中激活。没错，也就是说，你不仅不能玩 iPhone 了，连 iPad 甚至 iPod Touch 都不能玩了（由于屏幕时间仅是 iOS 上的功能，所以 macOS 和 watchOS 设备即使登录同一个 iCloud 账号也不受影响）。
同样地，如果你实在有需要使用某一个软件的话，也可以打开该软件，直接申请「续命」。
即使你在使用中，只要时间一到，系统也会直接中断使用并进行提示。也就是说，即使你吃鸡已经到了决赛圈，只要时间一到，也会被打断。这点是需要注意的。
有用吗？
很显然，无论是「应用限额」还「停用时间」，都并不会完全停用你手机上的应用。只要你愿意，你完全无视提醒，为应用「无限续命」下去。
所以就没用了吗？其实也不是。
以我在使用时的体验来看，如果自制力比较强的用户，像游戏、视频软件等娱乐类的一旦到点该停下的还是能自觉停下，即使续命也就只会续「打完这一把」或者「看完这一点」的十五分钟。
反倒是像微信这类软件，总是会有「万一有人找我」、「万一有事要找人」等涉及社交恐惧的原因使你一直续下去。
总体来说，屏幕时间起到的更多还是警醒和辅助的作用，让你在查看报告的过程中会产生一种「哇，原来已经用了那么久」以及使用的过程中时刻伴随着一种「只有两个小时限额，省着点用吧」的感觉。
再通过这些感觉的潜移默化，让你慢慢地摆脱对手机的依赖。
综上所述，屏幕时间还是能起到一定的限制作用的，但是能否成效最终还是落在你自己的身上。
另外，屏幕时间还能拿来管你的熊孩子
如果你有设备登录了家人共享账号的话，在屏幕使用时间页面就会显示出来，点击进去就可对该设备进行屏幕时间限制。
在进行设置前，系统会让你设置一个「家长口令」，一般家长口令需要有别于设备的密码，否则你的熊孩子将可以通过这个密码更改屏幕时间的设置又或者给软件「无限续命」。
除了可以设置屏幕时间来限定软件的使用时长外，还可以通过「内容和隐私访问限制」来对该设备访问的内容进行限制。
限制的内容不仅局限于软件、还包括音乐、播客、新闻、影片、图书以及网页等。不同内容限制的程度会预先根据你家庭账号设置的年龄，也就是你家孩子的年龄先帮你预设。当然，如果你觉得不合适的话也可以自己调整。
另外，你还可以限制孩子对设备的设置进行更改，范围包括密码、账户、无线数据后台应用活动等。
值得一提的是，要使用屏幕限制对孩子的设备进行控制的话，不仅自己的设备要升级到 iOS 12，孩子的设备同样也是需要进行升级的。
10，华为式讽刺:埋了苹果,华为就成第一了?_
编者按：本文来自“格隆汇”，作者 沙眸。36氪经授权转载。
近日，华为在国外社交平台上发布了一个华为Mate20Pro的最新广告，启用智利电视剧演员，针对iPhone手机进行了讽刺挖苦。
广告视频中，智利电视剧演员本杰明在深夜的郊外埋藏什么东西，而且一边挖还一边诅咒。结果镜头一跳转，原来是将一部非常类似于iPhone手机给埋了。
华为的花式吐槽不仅暗讽了苹果手机落后，没有性价比，还巧妙的为华为mate20Pro的夜拍宣传了一把。
华为吐槽苹果手机也不是一个短时间了，2017年苹果公司在九月份发布的iPhone8系列和iPhoneX三款手机，起售价分别是5888元与8388元，对比16年发布的iPhone7的售价5388，iPhoneX价格可是提了不少，但是iPhoneX的提价相比于iPhone8并没有多大的改进和亮点，而华为也不会放过讽刺苹果的机会，时隔一个月，华为不负众望跳出来，在社交平台发出这么一句话“感到失望吗？10月16日，让你们看看什么叫做从未见过的惊喜！”
显而易见，华为的惊喜就是随后10月16日发布的华为mate10，首款AI移动计算平台--麒麟970芯片，并且更为讽刺的是，华为发言的文字配图是一个一口一口被咬坏的烂苹果，其中的寓意不言而知。
今年9月，华为手机产品线总裁何刚，在上海发布了华为P20的新款配色以及最新的EMUI 9.0系统。华为何刚称，“目前拿到iPhone新机的运营商人士反馈，新款iPhone的拍照还不如华为P20 ”他还表示，苹果新机的发布对华为影响并不大，目前已经有大量的iPhone用户投向华为，华为P20的拍照技术，苹果还追不上。
华为怼天怼地怼苹果，华为出新款，苹果也必会是出镜的一个，华为把各项功能和性能逐一与苹果比较，完全不遮挡自己与苹果的竞争比较。
华为如此吐槽苹果，无非就是认为苹果产品差于华为，而华为也从不掩饰自己想要超过苹果的野心，余承东2013年就曾说过“华为三年超苹果，五年超三星”
超过苹果的决心一定下，华为近些年在研发投入，科技创新，广告宣传上投入大量心血，指望一天超苹果。
根据国际调查机构GFK发布的数据显示，在去年的2017年，中国智能手机市场上华为（包括旗下品牌荣耀）在中国市场上的智能机销售量是10255万台，销售份额占23%，排名第一苹果智能机销量7223万台，销售仅份额11%，排名第四。
（图片来源：腾讯科技）
2018年5月，IDC发布了中国2018年第一季度前五大智能手机排行榜，华为18年第一季度以21.1%的出货量和27.2%的市场份额占据排行榜第一的位置，苹果以9.8%的出货量和11.3%市场份额排名第五。
（图片来源：IDC）
随后的8月份，IDC发布了第二季度国内手机排行榜，华为以28.5%的出货量和27.2%的市场份额保持第一，苹果以7.0%的出货量和6.7%的市场份额排在第五。
（图片来源于IDC）
华为第二季度相比第一季度出货量增长了7.4%，市场份额进一步扩大，苹果第二季度相比第一季度，出货量和市场份额均减少了几个百分点。
单从在中国市场份额占比和出货量来看，华为在中国市场占据方面要高于苹果，华为这几年大量的技术创新和迎合消费者口味儿，给华为智能手机的出货量增长带来的利好，是完全看得见的。
但毕竟，深闺里的媳妇不能不见公婆，对于华为，苹果也不能只看中国市场，2018年第三季度中，三星出货量第一，华为第二，苹果排在第三位。
从出货量来说，在全球市场上华为是要高于苹果的，但是考虑到企业的营收情况，苹果的利润暂居整个世界智能手机的一半以上，这个也是世界共识，华为手机的盈利能力在整个行业中，远远不能和苹果相比较。
（数据来源：Strtegu Analytics）
这几年华为，苹果在印度的市场占有份额很惨，市场定位中高端的华为和称之为土豪手机的苹果一直以来对印度这个13亿人口带来的巨大市场掀起半点风浪。
最近，全球知名市场调研机构Counterpoint Research发布了2018年第三季度印度智能机市场出货情况，报告显示，排在第一的是我国国产手机小米，而作为国内市场数一数二的尖子生，华为和苹果未能挤进前三，甚至前五都没能进得了。
而恰恰，印度人口众多，GDP增长迅速，被视为智能手机的下一个大市场，未来各大手机厂商的出货量增速，几乎就由印度市场决定。
相比于印度，华为在欧洲市场则顺利便捷的多，根据调研机构Counterpoint Research发布的2018年全球手机在第三季度出货量市场分布，在欧洲市场，华为以22%的市场份额占据第二，苹果以19%市场份额占据第三，第一是三星，显然在欧洲市场，华为更加具有优势。
（图片来源：Counterpoint Research）
欧洲市场来说更适合华为和苹果，在众多品牌中脱颖而出排在第二第三，华为和苹果的产品也是得到了认可，但是印度和欧洲是两个发展极端地区，如果华为和苹果把在欧洲的策略硬搬在印度，效果可能适得其反。
而在技术上，欧盟委员会官网发布的“2017全球企业研发投入排行榜，华为研发投入为 104亿欧元，约等于811亿人民币，排名第六，苹果研发投入为95亿欧元 ，约等于741亿人民币，排名第七。
再者，华为全球研发投入占据营收的19.2%，苹果研发投入占据营收的4.7%。在研发投入增长率方面，华为研发投入增速为29%，超越苹果25%的增速。
华为大手笔的投入在成品上也取得了成效，苹果近些年来在研发上的投入比例越来越少，但还是通过提高价格在营收上取得了不错的成绩，所谓“研发不够，价格来凑”。
作为全球五大厂商之中的苹果和华为，之所以能够在市场上挤进智能手机市场前五名，必有过人之处，对比于这两大品牌，苹果有独有的封闭操作系统ios和A系列处理器，能够在手机运行中保持高速，同时也能让软件变得更加规范，但是同时也限制了多软件的运用，安卓的最大特点就是开放性，页面切换领先iOS，对软件运用接受程度高，但与此同时，开放性可能会造成个人信息泄露，对手机性能也要求高。
同时在市场上，苹果手机大部分都是高端机型，价格4千，5千往上走，这对于一般普通消费而言，苹果就没有很大的竞争优势，华为手机普遍价格2千左右，价格比较亲民，华为可以在销售上因为价格取得优势，但是近些年来华为手机价格跟随苹果一样也向上发展，这对于一些低能力消费群体就不会是一个好的选择。
在整体上面，苹果硬件做工和精致程度要高于华为，而华为的各项综合配置也都比较高。
华为手机将战略定位在“精品手机”，目标直指三星和苹果，三年超苹果，五年超三星。
前些年三星在国内市场大火，一直把苹果压在底下，就像前些年三星的新款Galaxy Note 8三星为打压自己的老对手-苹果，防止iPhone8发布会抢夺大部分用户，急匆匆定于8月23日在纽约Unpacked 大会上发布。
5月份，三星Samsung放出了一条全新的GalaxyS9广告「Moving On」，描述的iphone的使用者在使用手机遇到的各种各样的问题麻烦，电池老化，电话反应缓慢，APP打开迟缓，最后，这位女主角换了一部三星GalaxyS9，所有的问题都迎刃而解了。这则广告，三星毫无遮掩的贯彻一个原则——怼苹果iPhone怼到底。
虽然三星在全球的出货量排名第一，但是这些年随着三星负面消息的爆出，三星手机爆炸以及贿赂事件，三星在中国市场地位愈发下降，国内消费者也对三星敬而远之，三星在国内市场慢慢淡出了人们眼球。
随着智能手机的寒冬来临，全球手机出货量增长乏力这一趋势短时间无法改变，未来智能手机行业的竞争将更加激烈，厂商为了突出自身的手机的卖点与品牌的高度，相互之间进行激烈的公关进攻，做法难免大胆激进。
怼，逐渐成了一个厂商竞争最显眼的方式，但是毫无疑问，整个全球都提倡公平的竞争，华为在国内的口碑虽好，也附和国货自强的这大众心理需求，但毕竟要实事求是，勇于承认不足才会积极突破，不是简单满足心理上的一个YY，此前华为总裁任正非也坦言，华为现在的泡沫吹得很大，公司内部有些骄傲自满，此次广告事件，正是其心理的一个反应。
11，苹果新电池壳上手:iPhone XR 续航增至 40 小时,它能替代充电宝吗...
编者按：本文来自微信公众号“爱范儿”（ID：ifanr），作者：文俊；36氪经授权转载。
我对上一款用背夹电池壳的手机是 iPhone 5s。
没办法，局限于机身容积，这台手机只能配一块 1507mAh 的电池，尽管加上电池后手机厚度增加一倍，但在这台半天一充的手机上，我认为续航才是王道。
▲ 我当年就是用 Mophie 这款背夹电池壳. 图片来自：Cult to Mac
但随着续航更强的 Plus 系列登场，iPhone 的续航问题终于通过大机身和大电池得到了解决，作为「随身充电宝」的 Smart Battery Case（智能电池壳）也没有了当年的市场刚需。
过去苹果都只是给非 Plus 机型定制电池保护壳，来补充少部分 iPhone 6s 和 iPhone 7 用户的续航需求。直到前年的 iPhone 8，苹果才停更 Smart Battery Case，这方面可能是考虑到对手机无线充电的影响，也可能考虑到了手机厚度的控制。
不过正当大家都以为苹果不会再更新电池壳的时候，苹果却把这个节奏改变了。
最近，苹果在美国官网悄然上架了三款 Smart Battery Case 保护壳，这三款新品不但包括了 iPhone XS，而且还函括了体积最大的 iPhone XS Max、续航最长的 iPhone XR。
今天外媒 9to5mac 就上手了这款新品，体验如何？请继续往下看。
采用硅胶外壳 + 超细纤维内衬设计
提供黑色、白色两种配色
支持 Qi 无线充电及 PD 快充
提供 iPhone XS、XS Max、XR 三种型号
售价均为 129 美元（约合人民币 870 元）
虽然还是驼峰背，但比上一代更好看了
这次 iPhone XS 的 Smart Battery Case 是历届变化最多的一代产品，除了外壳材质依然还是硅胶以外，无论是设计还是配置都有不少变化。
过去苹果在 iPhone 6s 和 iPhone 7 的 Smart Battery Case 上采用的是居中驼峰设计，整体观感就像是汽车改装一样，在一个普通的硅胶壳上「焊接」了一块电池，然后用硅胶蒙皮作为包裹，最后变成个颇为硬核的 Smart Battery Case。
而在这一代产品中，由于 iPhone XS 和 XR 的摄像头从之前的横置变成竖置，因此苹果下移了之前居中的电池仓，并在电池仓和底部用了弧线来连接，总算看上去没那么突兀。
当然，这个调整只是让手机壳变得更好看一点而已，上手感觉依然还是显厚且有份量。
另外，新 Smart Battery Case 的正面也因为 iPhone 的手势交互有着一点变化。在之前版本的 Smart Battery Case 上，我们能看到手机下部会有一个厚厚的「下巴」，上面有几个开孔。
实际上那是前置扬声器，在下巴内有一个 90° 的空腔，会将扬声器的发声「传输」到正面的开孔播放，从而不会因为手机壳而影响到扬声器的播放质量。但由于增加的电池和这个厚厚的下巴，手机也就变得更长了。
而这次苹果将新手机壳的下巴部分削减，我认为跟背部电池下移有一定关系。
试想一下，在背部电池下移后，若下巴仍然保留，那么当用户需要滑动解锁屏幕时，用户手拿的是手机的中部位置，刚好是在电池和保护壳的结合处附近，这样手感就会变得奇怪，若是食指较长的用户，会因此摸到相机的边缘位置。
但如果将手机整体的重心都移到下方，那么手感就会比带下巴的方案更加舒适。而且也不会增加机身长度。即便是在最大的 iPhone XS Max 上，厚度虽然明显增加了，但长宽仍然能接近手机的原始尺寸。
这么看来，下移电池确实是个明智的做法。
另一方面，在之前的 iPhone XR Clear Case 上手中，我们也曾经给大家介绍过苹果自家保护壳不全包手机的原因，其实是为了避免手机壳给拇指滑屏带来硌手感。
所以这次新 Smart Battery Case 削减下巴，其实也有一定的操作考虑在内。因为 iPhone XS 和 iPhone XR 都用手势替代了 Home 键，而且电池重心下移，自然也就没必要有下巴部分的存在了。
▲ iPhone 6s 安装 Smart Battery Case. 图片来自：The Verge
至于像安装方式、外壳材质这些细节，新品和旧款产品一致，内部采用超细纤维包裹，通过外翻保护壳上半部分的方式插入手机。
三款 Smart Battery Case 均配备一块 10.1 Wh 的电池，容量为 1369mAh，相比之前 iPhone 7 版本的 8.96Wh 规格还要更大一些。
「Smart」到底「智能」在哪？
这款产品叫做 Smart Battery Case ，顾名思义，它的卖点就是它比普通电池保护壳更具人性化。
首先以充电为例，由于手机壳本身是没有电源开关，所以当满电的手机装进 Smart Battery Case 时，手机会自动优先消耗手机壳的电量。直到手机壳的电量耗尽，系统才会启用手机自身的电池。
而如果插入的手机尚未满电，那么系统会让手机壳先给手机充满，然后再开始消耗手机壳的电池电量。这样的好处在于，在接上手机壳后，手机电池是真正能达到扩容而不是单纯的「用完再充」，从而省下二次充电的时间。
这或许也是为什么苹果在产品详情中用的是「延长至 XX 小时」而不是「增加 XX 小时」来表达的原因。
其次另一方面，手机在连接保护壳后，系统会在锁屏和通知中心的「电池」项目中显示当前两个设备的剩余电量。
当然虽说这并不算是个重磅级功能，但相对于其他第三方产品而言，苹果将这个外设做得更像是手机的一部分，而不是个额外的充电宝。
所以，和 iOS 连接的「体验一体性」，应该就是 Smart Battery Case 对比第三方产品最具优势的地方了。
不过无论有多强，设备都总有电量耗尽的时候。当手机和 Smart Battery Case 的电量消耗完毕时，我们都可以选择 Lightning 线缆或 Qi 充电器对设备和保护壳进行充电。
在使用 Lightning 线缆充电时，电源会优先给 iPhone 充满电，然后再给 Smart Battery Case 充电。
但由于手机壳隔开了 iPhone 原来的无线充电线圈，因此在无线充电时，电源会先给手机壳充电，然后再由手机壳把电量「转移」到手机里。
换句话说，无论是有线还是无线，设备始终是充电的优先级，这一点其实跟 AirPods 的充电逻辑很相似。
不过，由于不同的充电方式有着不同的效率，因此有线和无线充电的速度也有明显不同：
9to5mac 的编辑将手机壳放在 Mophie 无线充电器上充电，10 分钟后得出的数据是 0% ~ 10%。接上 29W 的电源后，10 分钟的数据是 0% ~ 15%，比无线充电多 5%。因为手机壳能支持 PD 快充，所以有线充的效率会比无线充要高不少。
▲ 新款 Smart Battery Case（细节）. 图片来自：iMore
当然如果你觉得前面两种方法都比较费时，也可以将手机和保护壳拆开充电。手机壳内有一颗 LED 提示灯，充电时它会呈橙色，充满后会变成绿色，这点也是和 AirPods 相似。
但这里需要注意的是，Smart Battery Case 的无线线圈被设置在机壳的中间，而不是下方的电池部分，所以在充电时需要注意摆放的位置。
延长续航的背后，苹果还想让 iPhone 成为你的唯一设备
苹果在新 Smart Battery Case 上的改进有不少，但更有意思的是，今年苹果不但给 iPhone XS 一款推出电池壳，而且连续航最强的 iPhone XR 也能享受这个「特别待遇」。
按照苹果官网的数据，在接上手机壳后，iPhone XR 的通话时长竟然还能达到 40 小时，即使我们往最短的时间看，上壳后的 XR 也能支持 22 小时的持续上网。
不过，苹果为何要给一款续航本身就不错的产品配上电池壳？
去年苹果在 iPhone 加入了大屏和双卡，其目的是为了给设备增加更能讨好用户的功能和竞争力。但是归根到底，续航这一老大难问题仍然还没得到根本的解决，即便有着强劲性能、双卡双待、大屏幕，最终武林高手也被电量一招放倒。
▲ 新款 Smart Battery Case. 图片来自：iMore
另一方面，苹果历年在新 iPhone 里不断补充新功能，来提升使用的便捷性。诸如 iCloud、Siri、人脸检测等等，然后再牵连到 app 体验，这些要持续打开的功能其实都跟续航离不开关系。
在之前 iPhone XS Max 和 iPhone XR 的评测中，这两款手机在 4 小时的高压测试后，剩余电量分别是 47% 和 41%，眼看数据还算理想。但面对现实场景的高强度使用，这个剩余电量可能还要减半，显然这对于对标 Android 旗舰阵营的新 iPhone 来说，并不能算是绝对优势。
正因如此，Smart Battery Case 在今天已经不止是一个补充品，它的作用还包含将新 iPhone 特色功能放大的任务。再贴合实际看，解决屏幕、双卡和续航问题后，那么有电量焦虑症的 iPhone 用户也可以把备用机放一边了。
当然啦，尽管 Smart Battery Case 从体验上说确实是个好产品，但要接受它也不是一件容易的事。
首先，增加手机壳会让手机变得更重、更厚，这对于 iPhone XS 来说可能还能让人接受，但若是如本身就比较厚 iPhone XR 或体积较大的 iPhone XS Max，加上电池壳显然会把两者的体积更加增大、增重。
9to5mac 的编辑用 iPhone XS Max 套上电池壳，然后给出这个评价：
用苹果的硅胶壳和电池壳，体验是完全不同的。因为 iPhone XS Max 本身就已经很大，如果在背上加上一块电池，那么这个设备会给我带来一种坠手感。还好，它握着还算舒适。但如果要放进比较贴身口袋里，那就显得很笨拙了。
另外，比上一代还贵的 129 美元定价可能也会成为它的销售障碍。
平心而论，在这个价位上我们也能找到不少同类的优秀产品，而且在背夹电池壳还没成为刚需的市场环境下，大部分消费者可能也不会为了提升手机续航，而额外付出上百美元的代价。
因此，在成本的高墙下，他们或许会更倾向于价格只有 Smart Battery Case 十分之一的移动电源，来解决手机的续航问题。
（题图及正文图片来源：9to5mac / iMore / The Verge）
12，想戒掉手机瘾、 更好地掌握时间？这些产品或许能帮到你_
编者按：短短十年，智能手机大大改变了我们的生活，虽说在很多方面，手机都给我们带来了许多便利，但不可否认的是，许多人都变得手机不离手，睡前都还要刷三刷。如果你承认自己确实有手机瘾，手机不离手，想要学会放下手机，增加自己对注意力和时间的掌控的话，这些科技公司的奇招妙招或许能帮到你。本文编译自fast company的原题为“The wide–and sometimes wacky–world of smartphone addiction cures”的文章。
手机不离手已经成为生活常态
几年前，在”自我提升“话题板块，出现了很多怪诞的计划、让人狐疑的提案和奇形怪状的硬件，他们的目的只有一个：帮你放下手机。现在，反上瘾、反干扰潮流已经成了主流。硅谷巨头们也开始在产品中加入特殊功能，让用户减少使用产品的时间。
巨头们想方设法要对抗的手机瘾，确实是干扰注意力的洪水猛兽。摩托罗拉和哈佛的心理学家依科夫（Nancy Etcoff）做了一项调查，发现有三分之一的受访者都觉得自己在手机使用上花费了过多的时间。有一半的受访者觉得，自己拿起手机查看讯息的次数远超自己的预期。调查还发现，人们对的手机有情感依赖，他们其实希望在手机使用和生活其他方面，时间的消耗能更平衡一点。
有好几项研究都表明，人们对智能手机上瘾，是因为手机能”强迫“我们在他们身上花费更长时间，即使这么做会打断自己的原先在进行的活动，注意力不集中。用机用的多，会影响人的工作效率、关系质量、生活质量和幸福感。
然而，更复杂的是，让人上瘾的不是手机本身，而是手机上装的无数应用，五彩缤纷的图标，让人眼花缭乱的功能，简直像可卡因一样让人欲罢不能。手机本身只是载体，但是可以是应用们的“航空母舰”。
各种应用五彩缤纷渐欲迷人眼
每隔几分钟就有消息通知，红点悬在应用图标上，就像巴普洛夫实验中的那样，听见铃声就不自觉“流涎”，忍不住要点开看看。这种推送和通知会激发我们点进应用里，一有机会看个不停，就像爱丽丝掉进兔子洞里，回过神来，可能半晌过去了。而我们把这样的充满诱惑的潘多拉魔盒随身带着走，每次做事想拖延或者觉得无聊的时候，就很容易深陷其中。
我们在智能手机和应用上花了不少时间，在生活和工作中常常不自觉地受打断，相信这一点已经没什么争议了。那么，如何戒掉手机瘾？本文将介绍现在的五种戒断手机的类别，以及不同的产品。
1.斩钉截铁，说断就断
去年，设计师施林格（Klemens Schillinger）开发了一款设备，“替代手机”，大小和一般的智能手机差不多，但是“屏幕”上只有一些石珠子。这些珠子的排列经过设计，模拟手机上的操作，可以做点击和各个方向滑动的动作。
替代手机
替代手机的设计者觉得，如果你能在手机的替代品上做同样的手势，你就能突破自己的手机瘾。
这个设计概念的基础让人不太信服，似乎人们对手机上瘾，不是因为手机上装了应用，而是对这些手势上了瘾。因此，要打破手机瘾，在替代品上做手势操作的就行了，这样你没有手机，也能做这些手势操作。
替代手机可能走不了多远，但是做其他另类手机设计的还大有人在。这些手机基本上只配备了最基础的功能。Light Phone 2可能是此类手机中应用起来实际的一款，它的尺寸很小，配有电子墨水屏的极简主义的设计，初定于明年4月发货。Light Phone 只有两个功能，打电话和发短信。
Light Phone 2是用来完全替代智能手机，它个头很小，可以装进钱包。
Light Phone的联合创始人霍利尔（Joe Hollier）告诉本文作者，可能手机还会装谷歌助手、地图、音乐，可能会有Uber，其他应用都没有。Light Phone 2与前一代Light Phone 相比，是为了完全替代智能手机，上一代也是“替代手机”，让你短时间内（几小时）放下智能手机，轻装上阵。
Light Phone 2现在在Indiegogo上众筹。“售价”300美元，明年四月开始寄送，但是不承诺一定会发货。
其他设计理念也是很类似的概念。塞尔维亚的一个设计工作室，Alter Ego Architects发明了一款跟银行卡差不多大的手机，上面只有数字键盘和符号，没有让人上瘾的各种应用。这款概念手机使用3D打印来降低生产成本，用的也是电子墨水屏幕。
或许，这些想让人们跟智能手机断得一干二净的解决方案还是不太实际。所以，也有其他通过循序渐进、从短时间不使用手机开始，让你慢慢放下手机的方案。班迪（Matteo Bandi）是一名设计师，他想出了一个很极端的概念：在家电的设计中，加入一个存放手机的空间，只有放入手机后才能使用。这些设备叫做“Sidekicks”，包括灯，闹钟，扬声器和看电视用的投影。
要使用这些设备，必须“插入”手机。如果你取出手机，设备就停止运作。比如，你用扬声器放音乐，或者玩手机，但是二者不可兼得（除非你使用手机听音乐）。
这些设备和一个应用相连，如果你一段时间没拿起手机，就会得到奖励。比如，灯会开始上演灯光秀，“庆祝”你放下手机。
灯的基座上有一盒放手机的槽。如果一段时间不碰手机，就有灯光秀作为鼓励。
Sidekicks的点子还是设计概念，可能不会真的成为现实。但是市场上已经有用来帮你放下手机的应用了。库尔是应用Mute（静音）设计师，他设计这款应用的初衷，是为了帮人们“排电子毒”，帮助你完成一段时间内不拿起手机的目标，可以是短短半小时，也可以周末完全不碰手机。
库尔一开始有这个想法，是因为他和妻子规定自己十几岁的儿子每天使用手机的时长，但是不对自己做限制。于是儿子说爸爸妈妈是伪君子。库尔若有所思，于是设计出这款应用Mute，帮助大家强制自己限制自己使用手机的时间。
这个应用是免费的，尊享版将会在几个月后推出，多加了一些功能，旨在打破不良的手机使用习惯。库尔还在开发第二版，加入新使用挑战和奖励，比如连续三天早上八点半前不使用手机。
还有一个应用名叫Freedom，可以在一段时间内，屏蔽易成瘾的其他应用和网站，有网页版和移动端。每月2.5美元就能在你的所有设备上使用。
要让用户放下手机，还有利用物理隔绝的“手机袋”。
“如果你用不了智能手机，它就没法让你上瘾。”基于这样的理念，Yondr公司制造了上图中的手机袋，和锁在箱子一样。在你参加会议或者其他活动的时候，手机锁起来后，直到活动结束之前都取不出来。有几个音乐人（Chris Rock， Alicia Keys，Childish Gambino ）规定，乐迷在音乐会期间必须将手机锁在这款手机袋里。
2.量化手机使用时间
要求人们节制是件难事，但如果他们知道自己每天看手机的时间有多长，他们就会自觉少用手机了。硅谷很多科技公司也这么想，他们也开始赶潮流，向用户摆出数据说话。
Android 9.0 Android Pie设有新功能“Dashboard”，可以统计你每天使用手机的时长，时间都花在哪些应用上。Pie中还设有App Timer（应用计时器）， 可以设置某个应用的最大使用时限；设有Shush（嘘），在屏幕朝下时候，自动打开免打扰模式；以及Wind down，随着睡觉时间临近，手机颜色慢慢变灰暗。
图片来自谷歌
苹果的iOS 12也有一系列针对智能手机上瘾和免打扰的功能。新出的Activity Report（活动报告）可以显示每款应用的使用时间，还有某个类别应用的总使用时间。比如，玩游戏花了多长时间。它还会记录手机干扰你注意力的时点，包括消息通知次数和你拿起手机的次数。
对于那些想限制自己使用手机不同活动的时长的用户，苹果还加入了一个叫“Screen Time”的功能。同时，苹果对虚拟助手Siri加入了反上瘾功能，可以建议你把消息通知改成不那么干扰人的设置。
就连Facebook也要蹭热点。Facebook和Instagram最近在设置中加入“你的时间和活动”一栏，会记录你在Facebook和Instagram上消耗掉的时间，同时给出限制使用时长的选项。
不过，Facebook现有的功能还很不全面。比如，每个应用只会显示在这个应用中的使用时间，而不是统计出Facebook系列产品总体的使用时间。iPhone上的Facebook应用只显示手机端的使用时长，而不会包括iPad端的使用时长，网页端就连记录都没有了。
在通过记录应用使用时间，让用户知道自己手机的真实使用状况方面，硅谷巨头们开发了不少第三方应用。霍利什（Kevin Holesh）在5年前就在开发Moment这款应用，可以跟踪手机使用状况，将使用的细节都呈现在用户面前。
Moment 可以统计用户使用手机的时长
在霍利什结婚之后，他和妻子开始担心，本来就少有的二人世界时间开始被手机侵占，变成在一起玩手机的时间。于是，他就做了这款计算手机使用时间的应用。
霍利什说，他的统计结果令人瞠目结舌，自己每天实际使用手机的时间，是自己感觉的3倍。他本以为每天有一小时在看手机，但实际上是3小时。相信用户在看到实际统计结果之后，都会觉得不可思议。但是每个人都会低估自己的手机使用时长。
Moment 只有iPhone版本，安卓版将在今年秋天上线。
3.让手机变得沉闷无味
智能手机里有很多好玩、好看的内容。所以，有些办法的切入点是让手机变“不好玩”，“不好看”，以达到帮人们戒掉手机瘾的目的。Siempo 就是这样一款安卓应用，能把手机背景变成黑白主题，图标也从五颜六色变成极简的线条风格。同时，它还可以推迟你接受消息通知的时间，将消息在一段时间后一起通知，比如，每两个小时通知一次，将两小时内消息打包一起通知。
更有利于用户戒掉上瘾应用的是，Siempo常常调换主菜单中应用的顺序，每次你要打开某个应用，它的位置都要找上更久，这样，你就无法形成使用某个应用的肌肉记忆。
Siempo可以替代手机原有的桌面，起到时刻提醒用户该做什么的作用，同是菜单中的应用图标被简化，还可以设置用户希望限制使用的应用名单。
这款应用推出的目的是控制智能手机让人上瘾、注意力被打断和干扰人的一面，从而“减少手机对用户的无意识的占用率”，Siempo的CEO杜恩（Andrew Dunn）这样解释。现在，公司正在寻找智能手机生产商来制作以Siempo为默认界面的手机。
杜恩还参与了另外两场相关的运动。一是迫使苹果让第三方开发者（比如Siempo）开放iOS部分权限的请愿，这样一来他们就能在苹果手机上实现向安卓设备上那样反上瘾功能。二是Slack上的“电子健康战士”频道（Digital Wellness Warrior）。这是个倡导“技术应为健康服务”的组织，成员有软件开发者和试图开发出危害较小的智能手机的人。
还有一个位于洛杉矶的初创公司，Dopamine Labs（多巴胺实验室），创始人是两位神经科学专家，他们开发了一款抗成瘾的应用，Space。这是个很有趣的转折，因为这家公司成立的“初心”是把其他企业的应用做得更容易让用户上瘾。
Space可以消灭打开一款应用带来的短时快感。用户先做一个测试，得出自己的上瘾类型，然后Space 会延迟应用打开所需的时间，让你“深呼吸”。你使用某个应用越频繁，你等的就越久。这款应用在iOS和安卓上都是免费的，也有Chrome的插件。很快，他们还会推出有更多功能的付费版。
4.把放下手机当游戏
手机不那么好玩了，生活或许会更有趣味。或者，为什么不干脆把“减少手机使用”本身做成游戏呢？Hold的CEO 马西森（Maths Mathisen）这款应用就是利用外在激励，将“不玩手机”行为本身作为游戏的内容，帮助人们戒掉手机瘾，专心做事。
Hold 是通过“专注力大比拼”，以竞赛作为激励形式。Hold是为学生而设计，鼓励学生跟同学比赛，看谁能专注更久，不碰手机。在“游戏”中，你可以做任务拿积分，然后用这些积分到Hold的合作商家那里买零食或者电影票。这款应用是免费的。赞助商家还需要每月向平台交注册费，才能成为合作商家。
当时做有这个点子，还是马西森自己在上大学的时候。大家为了在考试前相互督促学习，就自愿形成小团体，说好谁先碰手机，就请其他人喝咖啡。
还有一个应用叫Forest。你可以在应用上设置任意你想专心学习或者做事的时间段，完成了之后，会在当日的土地上种下一棵树。每次你想拿起手机放纵一下的时候，你就会看到一个成长中的树，和一些鼓励的话语，如果你不听劝，还是打开社交媒体刷起来，树就会死去。一天下来，如果每个时间段你都能集中精神，就会收获一片繁茂的森林，每棵树都是你集中注意力的来的成就。
每次你种成了一棵树，都会获得虚拟币，可以用来买新的类型的树，或者捐赠出去：种下一棵活生生的树。Forest和Trees for the Future合作，可以让用户在真实世界中种下一棵树。
Forest的创造者Shaokan Pi说，这个应用的模型是Hook 模型，也就是说，用户会因为无聊或者爱拖延，所以有意无意地拿起手机来寻求干扰，他们得到的激励就是大脑中释放的那点儿多巴胺。“Forest能在Hook模型中的行动阶段中断用户行为”， 用成就感来取代玩手机得到的“一时爽”。
Forest 在苹果App Store中要1.99美元，安卓上免费，但也可以花钱升级，得到跟苹果版本一样的功能。Forest也有出Chrome插件。
5.利用同辈压力
Switchkick是一款正在开发中的应用，借助的是我们都熟知且深有体会的同辈压力，开发者把这种压力亲切地称为“社群支持”。这款iOS应用最近都还在众筹，在本月22号刚刚结束。用户通过不拿起手机，达成目标，来获得积分。而应用设定的情景是和好友一起使用，和其他用户形成社群，从而获得精神支持和责任感。
另一款应用， Lilspace通过给用户奖励，鼓励他们减少手机使用。每次你打开应用，它都呼吁你为公益事业做贡献，比如，只要你达成目标，为无家可归者提供住宿的公益目标就会更进一步。
这些产品和点子真的有用吗？我会大声的回答，“很可能有用！”。关键是你打破手机瘾的决心有多大，动力有多足，以及你属于何种性格。就像帮戒烟的各种手段，每种手段背后都有拥护者，告诉你说，确实是有用的。但是也有人说，我试过但是无效。
所以，不管哪种方法最适合你，不管是借由节制、数据、无聊感、游戏化还是同辈压力，你都可以尝试不同方法，以找到最能帮你放下手机，重拾生活的解决方案。不过，在戒手机之前，你还得多花一点时间，在手机上安装这些应用。
编译组出品。编辑：郝鹏程
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