拆苹果手机，谁知道苹果手机怎么拆？
1，谁知道苹果手机怎么拆？
第一代苹果手机怎么拆 底部2颗螺丝卸下，用吸盘吸起屏幕
2，苹果手机怎么拆
拆卸苹果手机之前，将电池放电低于25％。充电的锂离子电池如果意外穿刺，可能会起火和/或爆炸。牢牢握住您的iPhone，并关闭吸盘的手柄以分离吸盘，将前面板从后壳向上拉。 吸盘旨在安全地打开您的苹果手机，足以分开各部分，但不足以损坏显示屏电缆。从你的吸盘上剥下两个吸盘。使用塑料打开工具，开始轻轻撬下后壳，远离显示屏组件，同时用吸盘继续上拉。
3，苹果手机自己可以拆开吗？里面复杂吗？
如果你是第一次拆！基本上手机会报废！小东西太多了 好多排线 粘连上去的 ！你也不见得能够还原！
可以，淘宝上有卖电池的，再买上工具，拆开机器后盖就可以了
可以 你要到网上买套专门的工具 网上有视频教你怎么拆 建议不要拆了 后盖很容易拆 里面的东西还是有点复杂的 不小心会弄坏的
不能自己拆开的，否则就不能保修了
4，怎么才能拆开苹果手机
怎么拆苹果手机
工具 ：一把螺丝刀，一个小撬板
步骤1、首先关机、取出sim卡，把数据线接口两边的螺丝取出；
步骤2、用吸盘吸住屏幕靠近Home键部分，拉出一个开口。注意这里前面板与机身的角度不要超过90度，因为在机身顶部有排线将二者连接；
步骤3、为了避免拆解过程中元器件短路，我们要先给主板断电，取下电源连接线的屏蔽罩；
步骤4、用拨片轻轻撬开电源与主板的接口；
步骤5、然后我们把与前面板相连的排线部分的屏蔽罩卸下来；
步骤6、同样逐一撬开排线，一共四条。四条排线分别为显示、触摸、光纤、Touch ID排线；
步骤7、我们看一下前面板整体图，Touch ID的排线绕到了上方，我们过一会再对前面板动手。这种胶条只要一被拉长就会失去粘性，所以电池取下来会发现没有任何胶痕；
步骤8、取下摄像头上面的屏蔽罩。这里顺便提一下，画面中间有个白条是进水标，进水标遇水变色，可以根据这里的颜色判断是否曾进水；
步骤9、接下来拆主板，先把主板下方底插排线拔开；
步骤10、然后拆天线，这里特别注意，要从天线最末端用力，手要稳。靠近摄像头的这个位置有一个“亲子”螺丝。“亲子”螺丝就是一个“子”螺丝柠在另一个螺丝上面，结构十分巧妙；
步骤11、接下来拆下音量线和开机线的屏蔽罩，用拨片撬开这两个排线插口；
步骤12、然后拆下这个小部件，这个小部件是用来固定送话器的，拆的时候千万小心，一不小心就会跑丢了。再卸下几个螺丝就把尾插排线拿下了。这里稍微拆一下，很多网友好奇卡托的原理是什么，可以看到，这个地方的原理其实很类似跷跷板。到这里这个拆机步骤就差不多完成了；
需要注意的是目前的iPhone手机在整机的密封性方面有了不少的提高，虽然能够有效降低液体对手机的损害，但同时对于拆机的难度也增加了不少。因此在面板触摸排线连接座，拆解时要小心谨慎。更换音量或开机排线时，需准备全新电池胶条。由于螺丝规格较多，拆解时需注意螺丝不要混淆。
以上就是拆除苹果手机的方法和注意事项，希望对你有所帮助。
5，苹果手机拆开过之后对手机有什么影响吗
会的。苹果5s拆机，多少都会对手机带来一些损害。
因为苹果手机5S是做工非常精密的手机，拆机的话，至少会把螺丝的表面划伤，细节上就会对外观有所损害。5S共有61颗颗粒，拆起来很麻烦，不小心也会触动到其它配件。
现在的手机越做越薄，集成化程度越来越高，也越来越难拆。手机出厂的时候就是最佳状态，只要人工拆机，多少都会对手机造成一些损害。当然，像轻微的划伤这样的损害是不影响使用的，但会破坏外观的完美感。
售后不保修，我曾经拆过自己换了两次home键，只要在装的时候安装正确，一般没什么问题。
安装完好就没影响，如果是手机维修店拆的话，要提防他偷换你手机零件。
6，苹果手机怎么拆卸步骤
苹果 手机一直以来在手机行业的知名度都非常高，它是由美国乔布斯创立的一家公司，而且每一次苹果出新机，有许多人都不惜排特别长的队，买苹果手机，可见苹果手机的受欢迎度。用过苹果手机的人都知道苹果手机是一体机，就是后盖不能打开。电池也与手机机器连着，有许多人问怎么才可以把苹果手机的后盖打开呢?小面小编为大家介绍一下iphone5、iphone6、iphone6plus这三款手机如何拆开后盖，大家可要认真听好了。 一：iphone5手机怎么打开后盖? 首先需要注意iPhone5底部有两个防撬螺丝。 拆开底部两颗固定螺丝后，我们还要用用吸盘去吸屏幕。 用吸盘吸住屏幕后，用力往上慢慢的拉，即可分离屏幕与手机机体了，里边即可看到iPhone5内置电池与硬件了，这样就打开了。 二：iphone6手机怎么打开后盖? 1、准备好维修要使用的工具，用取卡针顶出SIM卡托，底部两个螺丝用08mm 梅花 螺丝刀拧开。 2、用吸盘吸住屏幕靠home键的位置，用力并小心拉开一条缝隙，注意不要用力过猛。 用撬棒划开四周卡口，注意顶部有排线连接，揭开屏幕不要超过90度，否则排线将会被扯断。 3、拧开排线接插件的金属保护罩。取下金属保护罩可以开到排线接口，一共有三根排线，用撬棒小心撬开排线，一共有三根排线需要。 三：iphone6plus怎么打开后盖? 1、我们现在iphone6plus的底部仔细观察，可以看到有两个防撬螺丝。 2、普通的螺丝刀很难取下这两颗螺丝，而且还有可能对机体本身造成损坏，我们用准备好的专用螺丝刀将这两颗螺丝拧下来，专用螺丝刀如果没有的话，在网上搜索可以买到。 3、将手机底部的两个螺丝钉拆下后，我们还需要使用到吸盘这个工具，必须用吸盘去吸屏幕才能将后盖打开。 4、使用吸盘牢牢吸住屏幕后，用力往上慢慢拉，就可以安全分离屏幕与手机本体了，在里面能看到iphone6plus内置电池与其他硬件构造。 以上是小编为大家介绍的iphone5、iphone6、iphone6plus这三款手机怎么打开后盖的方法，小编把每一个步骤都为大家介绍得非常仔细，不过小编要提醒大家，毕竟，苹果手机本身的设计是一体机，不支持拆卸的，如果大家在使用的过程中，没有特殊的情况不要随意去拆开苹果手机的后盖，否则肯定会给自己带来使用的不便，小编的介绍就到这里。
7，苹果拆机对手机有影响吗
有影响。首先，在手机保修期内如果私自拆机将失去免费保修资格；其次很多手机内部构造精细，对手机结构不了解的人拆机可能会损坏手机零件，导致手机出现问题；并且拆机容易拼机难，哪怕拼机成功也可能留下瑕疵，如容易出现缝隙。如果不是专业人士，拆机需要慎重。
扩展资料
苹果4拆解步骤：
1、拆背壳。先用螺丝刀来拧下机身底部裸露的两颗螺丝，拧下螺丝之后将iPhone 4的背壳向上推开；
2、拆电磁屏蔽罩。取下电池，只要拧下顶部的固定的四颗螺丝，就能拆下iPhone 4EMI电磁屏蔽罩；
3、拆主板。拆卸主板之前还需要继续拆解位于手机中部的另一块EMI防护罩，以及内部的一些排线，如一些螺丝、连线，并取下一些其他零部件，比如摄像头、扬声器等；
4、拆下iPhone 4的主板以及主板上的金属屏蔽罩；
5、将前置面板拆下，还有iPhone 4边框上的小部件，到这里iPhone 4的拆解就算大功告成了。
参考资料来源中新网-苹果iPhone 4完全拆解
会的。苹果5s拆机，多少都会对手机带来一些损害。
因为苹果手机5S是做工非常精密的手机，拆机的话，至少会把螺丝的表面划伤，细节上就会对外观有所损害。5S共有61颗颗粒，拆起来很麻烦，不小心也会触动到其它配件。
现在的手机越做越薄，集成化程度越来越高，也越来越难拆。手机出厂的时候就是最佳状态，只要人工拆机，多少都会对手机造成一些损害。当然，像轻微的划伤这样的损害是不影响使用的，但会破坏外观的完美感。
1.如果是专业维修人员拆机，一般不会对手机造成什么损坏影响。
2.如果是没有经验的人员进行拆机，很可疑机器导致手机原件的损坏，也可以说越弄越坏。
3.如果用户需要拆机维修手机，一定要找专业的人员对手机进行拆机，避免损失。
没影响。
苹果手机经过拆机换后盖对手机没有影响。
当然有，手机的密合性，，包括以后的保修。还是自己不要去拆的好，除非你是专业人士。
有 我同学的手机进水了 修好了之后总死机
8，苹果怎么截屏?_
8代或8代以下的手机，通过同时按住【电源键】+【home】键进行截屏，苹果x或苹果x以上的手机，通过同时按住【电源键】+【音量上键】来进行截屏；打开苹果手机，找到小圆点，直接点击，然后再选择其他的【屏幕快照】，就可以直接进行截屏啦。苹果手机还可以通过手势来截屏哦，需要先进行设置，设置好之后，就可以直接轻点苹果手机屏幕2下进行截屏。
iPhone是美国苹果公司研发的智能手机系列，搭载其研发的iOS操作系统。苹果公司（AppleInc.）是美国一家高科技公司。由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩(RonWayne)等人于1976年4月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司（AppleComputerInc.），2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。
苹果手机截图的具体方法如下：
1、苹果按键截屏
对于安卓手机的截屏，相信很多人印象深刻的是按键截屏，其实苹果手机也可以通过按键来进行截屏。一般苹果8代或8代以下的手机，可以通过同时按住【电源键】+【home】键进行截屏；苹果x或苹果x以上的手机，则可以通过同时按住【电源键】+【音量上键】来进行截屏。
2、苹果小圆点截屏
除了按键截屏，苹果手机还可以通过小圆点来截屏。小圆点也是苹果手机很特别的一个设计，平时使用的频率也非常高。打开苹果手机，找到小圆点，直接点击，然后再选择其他的【屏幕快照】，就可以直接进行截屏啦。
想要使用苹果小圆点进行截屏，在使用前，需要先进行设置一下哦，不然你是无法进行完成截屏的。那么怎么设置呢？打开苹果手机的【设置】，再点击【通用】，点击【辅助功能】，找到【辅助触控】，点击【自定义顶层菜单】，找到【+】图标，选择【屏幕快照】进行添加就好，添加完成之后，就可以通过小圆点来截屏啦。
3、苹果手势截屏
除了按键截屏、小圆点截屏，苹果手机还可以通过手势来截屏哦，不过呢，需要先进行设置，设置好之后，就可以直接轻点苹果手机屏幕2下进行截屏啦。那么究竟要怎么进行设置呢？很简单，打开苹果手机的【设置】页面，然后再点击【通用】，点击【辅助功能】，点击【辅助触控】，点亮开启【辅助触控】，最后点击【轻点两下】，选择【屏幕快照】就行啦。
9，苹果用户看过来,这几个小程序让你的 iPhone 更好用_
尽管 iPhone 手机闭塞，升了级后即使 bug 再多也不能降回先前版本，下个 app 还要收费，但它依旧是非常好用的智能手机。
今天知晓程序就来推荐几个超实用的工具类小程序，帮你手里的 iPhone 扬长避短、锦上添花。Android 用户也可以先收藏，说不定哪天就换 iPhone 了呢？
1. iOS 每日限免推荐下载
相比于 Android 设备，使用 iPhone 的一大乐趣就是收限时免费的应用，每当在限免期间收到了一个 6 元、18 元、甚至 30 元的应用，都觉得自己仿佛捡到了一个亿。
但是，限免应用只是 App Store 的一种非官方活动，苹果也没有在商店中专门开辟栏目告诉你此时此刻有哪些 app 在限免，而 App Store 又是体量庞大，经常翻看免费 app 列表显然不太现实。
知晓程序今天推荐的第一款小程序就是「iOS 每日限免推荐下载」。
小程序的设计风格无论是图标、界面都与 App Store 十分相似，每天都会有一篇文章向你推荐当下免费或降价的几款不错的应用或游戏。无论是超大字号的日期文本，还是圆角矩形的文章题图，都与 App Store 的 Today 栏目如出一辙，但又十分好看。
每篇文章会对 app 进行简单介绍和一些画面截图展示，同时还会显示 app 的大小，可以说是非常用心。
想要下载某个 app，你可以直接点击文中 app 的图标，小程序会跳转到「客服会话」界面，很快「客服」就把下载链接发送过来了，再次点击就能直接跳转到 App Store 进行下载。
如果你喜欢小程序中的文章，也可以直接点击文章底部的「分享给好友们」将它发送给微信好友或群。
知晓君在这里提示大家，限免具有时效性，正式下载前请再三确认 App Store 中显示的价格是否为「获取」（免费）再下手。
「iOS 每日限免推荐下载」小程序使用链接
网页链接
2. iOS 降级查询
虽说再过几个月 iOS 12 或许就会与我们见面了，但是目前 iOS 11 存在的问题依旧很多，而苹果又不允许随意刷机更换系统版本，如果你能赶在苹果罕见的每次几小时的开放验证（遛用户）中降级系统，那么可以说是很幸运了。
「iOS 降级查询」小程序就可以帮你盯着苹果的验证通道何时打开。
进入小程序后，它会自动检测你的设备信息，并显示该设备使用过的历代 iOS 系统版本。
通常情况下，苹果仅开放最新版本的系统进行安装，即使你有其他渠道下载的固件包，无法通过苹果的验证也是没办法安装到手机的。
在「iOS 降级查询」小程序中，你可以随时查看每一款 iPhone、iPad、iPod touch，甚至是 Apple TV 的每一版系统。
如果当前的指示灯是绿色的，说明该版本系统可以通过苹果的验证。当发现你想要降级的系统变成绿色时，那你可要尽快下载刷机了，点击右侧的下载按钮还能够复制下载链接到剪贴板。
即使当前没有开放降级，你也可以点击右下角铃铛打开「降级通知」，这样当验证通道再次打开时才不至于错过。
知晓君在测试中发现，下载地址来源于 appldnld.apple.com，属于苹果官方网站，还是比较可靠的，可以放心下载。
「iOS 降级查询」小程序使用链接
网页链接
3. 给你的手机换个发型
随着苹果新手机的发布，人们一边嘴上说着「刘海」好丑，另一边身体又很诚实，纷纷换上了 iPhone X。
「给你的手机换个发型」小程序可以利用「刘海」附近的屏幕，通过黑色背景与「刘海」的搭配，让 iPhone X 整体看起来更个性一些。
整体使用非常简单，点击小程序中的手机屏幕，选择你要使用的壁纸并点击「完成」按钮。之后，你可以实时预览壁纸的效果，但可惜的是小程序不支持拖动和缩放图片，所以请提前准备好比例合适的壁纸图。
接下来点击「换发型」按钮，就可以修改「刘海」的样式啦。
比如我们选择「兔子」，小程序会实时反馈出效果，如果觉得满意，点击「生成图片」按钮就能将新壁纸保存到手机相册了，之后将其用作壁纸即可。
完成后的效果是这样的。
顺便说一句，如果你不喜欢萌系却又不想看到「刘海」，可以在发型中选择「齐刘海儿」。另外，这种避免「刘海」的办法并不是真的去掉了「刘海」，而且仅在壁纸上起作用。
「给你的手机换个发型」小程序使用链接
网页链接
没有 iPhone X 也没关系，说不定等你换手机的时候，「刘海」问题就已经被解决，消失不见了呢。
10，如何拆修iPhone ?
众所周知，苹果iPhone手机一体合成，是最难拆修的手机之一，只要是修iPhone的其修理价格都远远高于安卓机。其实，苹果iPhone拆修难度对于苹果Genius员工来说，是极其容易的，因为他们有专门针对拆修iPhone的工具，来了解一下他们是如何拆修iPhone的。
对一般用户而言，iPhone可能不太容易拆卸。但在苹果公司看来，iphone是所有机型中最容易修理的手机之一。使用以下工具就可以瞬间实现iphone及相关零件的拆卸。
从左起依次为，扭力螺丝刀，安全钻头，尼龙探针，显示器拆卸工具，iPhone5C吸盘。
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首先，使用显示器拆卸工具小心取下iPhone5c/5s屏幕面。
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在该工具上下方各放两个吸盘拖住iphone。
<img src="https://img02.sogoucdn.com/app/a/100520118/c1c640fec03933a5a5b9de5dfaf2c0bd"/>
手柄向下使吸盘紧紧吸住手机。
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然后将手柄向上提。砰”的一下屏幕面便可轻松拆下。
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为取出电池，先用剪刀将电池下面引上来的胶带从其正中间剪开。从胶带两侧将胶带轻轻往上拉。
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为取出电池，先用剪刀将电池下面引上来的胶带从其正中间剪开。从胶带两侧将胶带轻轻往上拉。
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拿掉胶带后，便可用手指取出电池。但注意，如果在胶带没有完全除掉之前取出电池可能会对手机造成损伤。
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胶带拿掉后，Genius员工在安装电池是会使用另外的胶带。扬声器的拆卸方法很简单，不需要螺丝起子，只需手指轻轻一按便可以弹出。
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只需手指轻轻一按便可以弹出。
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SIM卡不能上顺利取出时，使用钳子即可轻易拿出。
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SIM卡不能上顺利取出时，使用钳子即可轻易拿出。
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另外，有固定胶带和电池的专用工具。将iphone置于专用托盘，使用工具安装电池。
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将工具置于托盘白线处。
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红色杆下压，用滚筒摁住电池。
<img src="https://img03.sogoucdn.com/app/a/100520118/1666836edfc3a329419a4428e4690604"/>
托盘横向滑动，在滚筒滚动的过程中胶带和电池粘合便可。
11，iPhone XS 拆解:苹果没跟你说的秘密,都在这儿了_
距离苹果秋季发布会结束一周后，iPhone XS 系列手机终于在前几天迎来了发售日，不少用户都在当天「喜提」新 iPhone，这当中也包括「拆机狂魔组织」iFixit。
接下来，我们就跟着 iFixit 的视角，看看那些苹果没有在发布会上告诉我们的信息吧。
在正式拆解之前，按照往常的惯例，先来一张和上一代产品的合照以及 X 光照。
从合照中我们可以看出，iPhone XS 系列双机的底部比起前代均新增了一条天线条带。(其实不仅底部，顶部也新增了一条。）
今年的 iPhone XS 系列手机的防水防尘功能从去年的 IP67 升级到了 IP68，本以为苹果会因此使用更多的粘合剂来达到更高的防水防尘级别，结果 iFixit 在拆解中发现粘合剂并没有比前代多。
屏幕被移除后，我们发现大小两款新 iPhone 在内部略微有些不同，当中就包括 iPhone XS Max 上更大的 Taptic Engine。
首先被单独拆除的部件是主板，从上年的 iPhone X 开始，苹果就为 iPhone 加入了三明治式的主板上下堆叠设计，大大优化了 iPhone 内部的空间利用率。当时 iPhone X 的内部结构被 iFixit 称为是他们所见过最高级的内部结构，而上下堆叠的主板设计正是 iPhone X 能获得如此高评价的一个最主要的原因。
当然今年的 iPhone XS 系列手机的主板也是沿用了同样的设计。
上：iPhone XS 下：iPhone XS Max
红色：东芝 TSB3243V85691CHNA1 闪存
橙色：苹果 338S00248 音频编解码器
黄色：赛普拉斯 CPD2 USB 快充 IC
绿色：恩智浦 CBTL1612 显示端口多路复用器
蓝色：德州仪器 61280 电池直流转换器
在第二小块主板中，我们看到了再一次刷新性能纪录的 A12 仿生芯片。
这是正反两面
红色：苹果 APL1W81 A12仿生处理器封装在镁光 MT53DS12 LPDDR4X SDRAM 之上
橙色：意法半导体 STB601A0 电源管理 IC（可能是用于Face ID）
黄色：3个苹果 338S00411 音频编解码器（这些是放大器，两个用于立体声，另一个用于触感）
绿色：苹果 338S00383-A0 电源管理 IC
浅蓝色：苹果 338S00456 电源管理 IC
深蓝色：苹果 338S00375系统电源管理 IC
紫色：德州仪器（TI）SN2600B1充电器
正如传闻所说的一样，这次我们在 iPhone XS 上的射频主板上看到的调制调解器不再是来自于高通，而是英特尔。
上：iPhone XS 下：iPhone XS Max
红色：苹果/环旭电子 339S00551（XS）以及 338S00540（XS Max）WiFi/蓝牙 SoC
橙色：英特尔 9955 J825YD05 10PSV（XS）以及 9955 X816YD5R P10PHV（XS Max）调制解调器
黄色：意法半导体 ST33G1M2 32 位微控单元配以 ARM SecurCore SC300
绿色：恩智浦 100VR27 可能是 NFC 芯片
蓝色：博通 59355A210646 无线充电模组
早在这两款新 iPhone 发布前，就有传闻称由于苹果与高通存在法律纠纷，苹果的新款产品中将打算弃用高通的调制调解器，而改用其竞争对手的产品。
虽然苹果对此一直没有作出回应，而且苹果每年的供应商名单中均不会直接表明具体零部件的供应商，但根据 iFixit 的拆解似乎印证了外界的传闻。
这次 iPhone XS 相机的升级并不小，除了有更强大的 ISP 去支撑智能 HDR、可变光圈等新功能外，广角镜头的单个像素面积也提升至 1.4um，而根据 iFixit 的拆解得知，iPhone XS 的镜头大小确实比 iPhone X 有所增大，也所以会出现 iPhone X 的手机壳与 iPhone XS 不兼容的情况。
根据苹果的说法，对比 iPhone X，iPhone XS 的续航时间增加了 30 分钟，iPhone XS Max 则增加了 1.5 小时。
而通过拆解发现，iPhone XS Max 的电池容量为 3179 mAh，iPhone XS 的电池容量则为 2659 mAh，对比前代 iPhone X 的 2716 mAh 不升反降，故续航的提升基本可以确定全部归功于 7nm 制程的 A12 仿生芯片带来的更低功耗。
为了充分利用 iPhone 内部的空间，苹果从 iPhone X 上开始使用「L」型电池。
iPhone XS 系列的电池继续沿用了此设计，但有所不同的是，iPhone XS Max 的 「L」型电池依然是由两块矩形电池拼接而成，而 iPhone XS 上的则已经是一整块的单芯电池，这也是 iPhone XS 的电池容量略微有所下降的原因。
然后我们来看一下 iPhone XS 系列的背壳。通过拆解发现，除了无线充电线圈外，这次苹果在背壳上依然镶嵌了不少排线甚至还有显示芯片，这也同时意味着玻璃背壳一旦摔碎，用户将要付出高昂的维修费用。
在可修复性上，iFixit 为 iPhone XS 系列给出了和 iPhone X 一样的 6 分（最高 10 分，分数越高代表越容易修复）。
最后，奉上一张拆解全家福。
12，看完马上想戒手机:iPhone 的这个功能,治好了我多年的「手机癌」_...
本文来自AppSo，作者雷建恒，36氪经授权转载，原标题为“看完马上想戒手机！iPhone 的这个功能，治好了我多年的「手机癌」”
在过去的 7 天里，我使用手机的时间长达 62 个小时 20 分钟，平均每天 8 小时 54 分钟，抬起次数 1849 次，平均每天 264 次。
其实我一直知道自己的手机依赖症很严重。但是看到具体数字后，还是吓了一跳。
iOS 12 屏幕时间了解一下
手机成瘾的问题在今年备受关注，消费者对苹果出招「防沉迷」的呼声也越来越高。最终，苹果在今年 WWDC 推出的 iOS 12 上，推出了屏幕时间这一功能。
来看一下你一天玩多长时间手机
目前苹果已经开放了 iOS 12 的公测，只要将你手上的 iOS 设备升级到 iOS 12 即可体验屏幕时间这个功能。具体升级教程可参考 AppSo 早前发过的《更稳定的 iOS 12 公测版来了，iPhone 5s 看了都想升级丨有用功》
新增的屏幕时间入口就在设置中，点开后看到的第一眼就是你当日已经使用的屏幕使用时间。
点击上方设备名称即可进入查看更详细的统计报告。在这里你可以看到不同时段使用手机的具体情况、具体软件使用时长、手机拿起次数以及通知次数等的分析。
另外，苹果还将你所使用的软件分为社交、阅读、娱乐、生产力等多个类别。你可以通点击「显示类别」了解你使用不同类别软件的时长、也可以通过页面上方的柱形图了解你不同时段使用不同类别软件的情况。
例如，我通过柱形图大概可以了解到，在早上 7 点到傍晚 17 点的十个小时中，效率类软件使用的时间主要集中在 9 点到 11 点以及 13 点到 14 点这三个小时内，而社交类软件则几乎贯穿这十个小时。
通过通知次数则可以看到你手机的推送情况，毫无疑问，微信依然以压倒性胜出。如果你查看通知次数后希望可以减少某个软件的推送，也可以直接点击图标进行通知设置。
点击页面上方的「过去 7 天」则可将上述统计报告中的时间维度从一天扩展到过去的 7 天。加入了周末之后，你会发现数据更加惊人。
数据有点「猫腻」，但依然有参考性
平均每天将近 9 个小时的使用时长确实有点吓到我了。仔细回想一下平时的使用习惯，发现了其中的一些「猫腻」。
因为我平时使用手机时有一个不太好的习惯，就是用完就直接放在桌子上，且经常不锁屏。
拿看微信做例子，平时如果有微信通知并需要回复时，我会拿起手机进行回复，但如果对话不是立马结束的话，我会直接放下手机而且不会锁屏，然后回到电脑上的工作。
再加上有时候实在太忙，会过很久才再次拿起来进行回复，那么在等待回复的过程中，其实你是没有在使用的，但由于屏幕还亮着，所以会不会这段时间也会被记录下来？
经过我的实测，结果也确实如此。正如名字叫「屏幕时间」而不是叫「使用时间」一样，即使不进行操作，只要屏幕亮着并在某个程序中停留，就会被记录下来。
设置成「永不」的自动锁屏时间再加上经常不锁屏的习惯，日均 9 个小时就似乎说得通了。
但是这就意味你可以松一口气继续放肆地玩了吗？
并不。
当我有意将自动息屏设置成 2 分钟后，再测试了一天，发现使用时长确实是缩短了，但是依然在 7 个小时以上。
所以说这个功能可能并不可以完全真实地反映你的使用情况，但是还是具有很强的参考价值的。
那么，开始动手治治这个依赖症？
苹果没有直接告诉你长时间玩手机有多不好，而是更高明地通过具体的数字让你自己明白到问题的严重性。如果说了解病情是第一步的话，那么辅助治疗就是第二步了。
而苹果的第二步，则分为局部治疗以及全局治疗两种。
通过屏幕时间，相信你已经了解到哪些应用占据了一天当中的大部分时间了。如果你希望降低这些应用的使用时长，你可以通过设置「应用限额」来进行限制。
在屏幕时间的页面内，点选你想限制使用时间的应用图标则可设置应用限额。例如给微信设定每天限制使用两个个小时，又或者自定义成周一到周五两个小时，周末放宽到三个小时也是可以的。
在时间到达限额前，设置了限额的软件不会有任何的影响。但是一旦时间到了，桌面上的图标便会变为灰色，且在应用的名字前会多出一个漏斗状的「屏幕时间」图标以进行提醒。
如果见到了图标变灰之后依然执迷不悟点进去的话，不好意思，软件还是不能用，并且会非常直接地告诉你时间已经到了。
实在不得不使用的话，苹果还是给你留了条后路。点击「请求更多使用时间」，你就可以选择为这个应用续命「15 分钟」、「一个小时」又或者「一整天」。
微信限额够了之后又不自觉地跑去刷微博怎么办？
除了可以单个应用设置限额外，你还可以对某一类应用进行限额。例如你把社交类的软件进行 3 个小时的限额后，无论你是刷朋友圈还是刷微博刷走的这 3 个小时，只要时间一到，所有社交类的应用都不能打开。
除了有单个软件或者单类软件设置限额的局部治疗手段外，苹果还在 iOS 12 上来了一个更绝的全局治疗手段——停用时间。
这个功能已经可以用简单粗暴来形容了。
点击「停用时间」后，设置你想停用的时间段，这个功能就正式激活了。一旦当时间进入到所设置的时间段，除了电话，短信、设置以及一些你设置了「始终允许」的软件外，其他所有都将转为限额时间已到的状态。
这还不是最绝的，最绝的是，这个状态将会在你所有登录了 iCloud 的 iOS 设备中激活。没错，也就是说，你不仅不能玩 iPhone 了，连 iPad 甚至 iPod Touch 都不能玩了（由于屏幕时间仅是 iOS 上的功能，所以 macOS 和 watchOS 设备即使登录同一个 iCloud 账号也不受影响）。
同样地，如果你实在有需要使用某一个软件的话，也可以打开该软件，直接申请「续命」。
即使你在使用中，只要时间一到，系统也会直接中断使用并进行提示。也就是说，即使你吃鸡已经到了决赛圈，只要时间一到，也会被打断。这点是需要注意的。
有用吗？
很显然，无论是「应用限额」还「停用时间」，都并不会完全停用你手机上的应用。只要你愿意，你完全无视提醒，为应用「无限续命」下去。
所以就没用了吗？其实也不是。
以我在使用时的体验来看，如果自制力比较强的用户，像游戏、视频软件等娱乐类的一旦到点该停下的还是能自觉停下，即使续命也就只会续「打完这一把」或者「看完这一点」的十五分钟。
反倒是像微信这类软件，总是会有「万一有人找我」、「万一有事要找人」等涉及社交恐惧的原因使你一直续下去。
总体来说，屏幕时间起到的更多还是警醒和辅助的作用，让你在查看报告的过程中会产生一种「哇，原来已经用了那么久」以及使用的过程中时刻伴随着一种「只有两个小时限额，省着点用吧」的感觉。
再通过这些感觉的潜移默化，让你慢慢地摆脱对手机的依赖。
综上所述，屏幕时间还是能起到一定的限制作用的，但是能否成效最终还是落在你自己的身上。
另外，屏幕时间还能拿来管你的熊孩子
如果你有设备登录了家人共享账号的话，在屏幕使用时间页面就会显示出来，点击进去就可对该设备进行屏幕时间限制。
在进行设置前，系统会让你设置一个「家长口令」，一般家长口令需要有别于设备的密码，否则你的熊孩子将可以通过这个密码更改屏幕时间的设置又或者给软件「无限续命」。
除了可以设置屏幕时间来限定软件的使用时长外，还可以通过「内容和隐私访问限制」来对该设备访问的内容进行限制。
限制的内容不仅局限于软件、还包括音乐、播客、新闻、影片、图书以及网页等。不同内容限制的程度会预先根据你家庭账号设置的年龄，也就是你家孩子的年龄先帮你预设。当然，如果你觉得不合适的话也可以自己调整。
另外，你还可以限制孩子对设备的设置进行更改，范围包括密码、账户、无线数据后台应用活动等。
值得一提的是，要使用屏幕限制对孩子的设备进行控制的话，不仅自己的设备要升级到 iOS 12，孩子的设备同样也是需要进行升级的。
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