女人喝红茶好吗有什么作用 喝红茶有止渴生津和清热解毒的功效
红茶性温，最得当怕冷的女性，尤其是身体和宫保冷的女性。甘温红茶能滋养人体的阳气，加强人体御寒才能，还能生热暖胃。不仅如此，女性常常喝红茶，还有许多利益。
女人喝红茶的功效
1、调节新陈代谢，预防肥胖
过量的食物摄入或代谢变更会导致体内脂肪的过度积累，导致体重增加和病理、生理变更或潜伏期。在高脂肪食物引起的动物模型中，饮用红茶或其提取物可以减少肥胖和改良高血糖。红茶不仅能减少餐后脂肪的吸收，还能低落健康人的餐后血糖程度，改良胰岛素反映。一些研究认为红茶有利于减肥。脂肪和血液中胆固醇的含量可能是由于红茶对肠胃中肠道传感器的影响，从而抑制了脂质和卵白质的吸收。
2、提神醒脑，打消疲劳
红茶中的咖啡因通过刺激年夜脑皮层来刺激神经中枢，匆匆进思维才能的更新和集中，从而使思维反映加倍敏锐，记忆力加强。对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳，从而加速血液循环，匆匆进新陈代谢，同时匆匆进出汗和利尿，绿茶，从而加速体内乳酸(使肌肉觉得疲劳的物质)和其他旧的废料的分泌，达到打消疲劳的后果。
3、延缓衰老、抗癌、美容
茶多酚和红茶的氧化物是最重要的抗氧化物质之一。其抗氧化物质具有抗衰老和抗癌作用，可防止皮肤黑色素(黑色素是在氧化进程中产生的)的产生，并具有美容作用。除了茶多酚，红茶还具有抗癌物质，所以为了达到这些目的，红茶中的抗氧化成分被用作营养弥补剂。
4.放松后果
茶氨酸有一种天然的甜味，只存在于茶和山茶花中，其他植物没有它的成分。茶氨酸是一种氨基酸，在茶叶中占50%~60%。在正常环境下，干燥的茶叶含有1%~2%的茶氨酸。饮用茶氨酸后，人们的脑电波将被测量，放松时呈现较多的波数量将增加。红茶是一种茶氨酸含量分外高的饮料，所以喝红茶有放松的作用。
5、止渴、生津、清热的功效
红茶是一种活动茶。除了解暑、解渴和弥补水分，它还可以在必要体力和耐力的活动(如马拉松竞赛)前饮用。因为茶中的咖啡因有提神的作用，它还能匆匆进身体燃烧脂肪以提供热能，并在活动时保留肝脏，从而使人更有耐力。
此外，红茶还具有防龋、解毒、降血糖、降血压、降血脂、抗辐射等功效。作为一种健康的饮料，每天有规律的摄入有助于人们规复代谢平衡，带来更好的精神和生理状态。
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