六安瓜片的作用与功效 喝六安瓜片能减肥瘦身降血脂吗 六安瓜片的饮用量
六安瓜片是知名的绿茶产品之一。它的形状是扁平的，很多人喜欢称它为片茶。因为它主要产于六安，中国，人叫它六安瓜片。六安瓜片汤冲泡后，色泽翠绿清澈，茶香诱人，口感清爽醇厚。当然，它也有很多功能。相关介绍如下。
六安瓜片的作用
1、坚持年轻
六安瓜片有很好的抗衰老作用，有很强的抗氧化功能，可以赞助延缓衰老，常饮常年轻。
2、抑菌和消化
六安瓜片营养富厚，含有年夜量的儿茶素，能抑制人体内的某些致病菌，加强肠胃的活力，并有疗养肠道的功效。它还可以赞助改良消化不良，如由细菌引起的急性腹泻，并可以通过喝一点六安瓜片减轻。
3、低落血脂
饮用六安瓜片具有低落血脂和胆固醇的长处，并具有抑制血小板凑集和低落动脉硬化发生率的作用。六安瓜片含有黄酮醇，具有抗氧化作用。它还可以防止血凝块和血小板凑集，减少心血管疾病。
4.减肥瘦身
能够减轻体重和脂肪也是六安瓜片茶碱的利益之一，它所含的咖啡因可以赞助溶解脂肪，减少脂肪在体内的积累，达到健康减肥的后果。
5.预防龋齿和打消口臭
六安瓜片有预防龋齿和打消口臭的优势。多喝六安瓜片或用六安瓜片浸泡过的茶漱口可以抑制龋齿的形成，低落牙菌斑和牙周炎的发生率。还具有口腔消毒、防止口臭、使口气加倍清新自然的功能。
6.抗癌和辐射防护
六安瓜片含有儿茶素和其他物质，可以抵抗紫外线引起的皮肤癌。茶多酚可以赞助皮肤抵抗辐射产生的自由基，提高人体免疫力。如果必要长光阴面对电脑，可以为了健康而多品茗。
六安瓜片的饮用量
六安瓜片可以说是绿茶中营养代价最高的一种茶。产于安徽省六安地区，茶的形状类似于一张纸，故名六安瓜片。作为一种保健绿茶，固然它有很多功效，养生茶信阳毛尖，但每天也必要必然的量。例如，对付一个健康的成年人来说，每天喝12克茶并不算太多，也便是说，每天喝3-4杯茶，每次喝3-4克茶，每杯总共喝12杯，共喝三次。
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