如何喝绿茶达到美容作用 绿茶搭配这些护肤效果不要太好
在我们身边，都知道皮肤要抗氧化、抗紫外线和抗雀斑，绿茶，即使是生动可爱的年轻女孩也不例外。与其买太贵的化妆品，不如品茗，因为绿茶有很好的护肤和美容后果，如下！
如何喝绿茶美容
年夜黄绿茶
配料：绿茶1公克，年夜黄半钱。作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功效：可治疗口臭、口腔破皮、降火、通便、减肥。常常喝这种茶也能抗衰老。然而，通常年夜便松软的人在进食后容易腹泻，所以暂时不应服用。
薏苡绿茶
资料：筹备适量绿茶粉末和薏苡仁。做法：将绿茶放入碗中，然后加入一些炒薏苡粉(或糙米粉、年夜豆)，加入黄油搅拌均匀，然后用热开水冲泡。功效：养颜美容，令肌肤更嫩，利尿消脂。
山楂绿茶
配料：绿茶6公克，山楂5钱。练习：将上述资料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服用，加入开水冲泡，每天一帖。功效：能消脂消脂，还能化瘀。
丹参绿茶
配料：绿茶6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。练习：加7碗水，熬成2碗汤，每天喝一帖。功效：可改良贫血、新陈代谢不良和水肿，减少脂肪。
以上是绿茶美容护肤功效的介绍。一般来说，绿茶有很高的营养代价。它含有富厚的维生素C、咖啡因和茶氨酸，可以抗氧化、中和自由基，赞助去除黑斑和皱纹！
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