白茶的功效与作用适合什么季节喝女人冬天喝白茶好吗

茶的功效

白茶是福建特产，是六年夜茶之一。白茶也因其优异的口感和保健后果而受到很多人的喜爱。然则，你知道白茶的功效与作用是什么吗？白茶得当什么季候喝？女人冬天喝白茶好吗？下面就给年夜家一一介绍一下吧。

白茶得当什么季候喝

其实白茶四季皆宜，但建议春夏喝点新茶。秋冬季候，建议喝点陈大哥茶。新茶降火明目后果好；陈年茶的滋补作用更为突出。

女人冬天喝白茶好吗

现在是12月，严寒的冬天又要来了，人们开始多吃少活动。这时候女性朋友会分外注意本身的体重。但白茶不停都是有效的减肥，而且后果比其他茶更强，因为白茶是轻微发酵的，叶子含有年夜量的抗氧化剂和儿茶素，可以有效减少脂肪的聚积，从而达到瘦身的后果。

白茶固然属于凉茶，但在中医里是微寒的。随着寄放光阴的延长，凉性逐渐减弱，最终转为老白茶的微温。所以白茶相比其他茶，凉性较低。因此，白茶是得当女性的选择。

白茶的功效与作用

1.掩护肝脏

白茶富含多种对人体有益的营养成分，具有掩护肝脏健康、解除酒精中毒、减少酒精对肝脏危害的作用。是护肝解酒醒酒的好产品。

2.掩护牙齿

白茶叶富含多种氨基酸，氟含量高，能抑制蛀牙的形成。而且可以强健牙齿，让牙齿和牙龈更健康，让你不仅有一张漂亮的脸，还有洁白豁亮的牙齿。

3.治麻疹

白茶具有防暑、解毒、治牙痛的作用，水果茶，尤其是陈年白茶可作为小儿麻疹的退热药，其退热后果优于抗生素。在华北和福建被普遍认为是治疗麻疹的良药。

4.打消疲劳，养心提神

白茶中的咖啡因和黄烷醇可以匆匆进脑垂体的运动，增强肌肉收缩，打消疲劳，使人头脑清醒，提神醒脑，赞助思考。白茶具有抗泡的特性。平时喝杯茶可以缓解疲劳，提神醒脑。

5.防病治病，提高免疫力

白茶含氟量高，可预防龋齿；茶叶中的杀菌成分可以预防口腔炎，去除口臭，弥补维生素C短缺，防止牙龈出血；茶叶中的胡萝卜素可以代谢成视紫红质，掩护视力。从传统医学的角度来看，白茶也有清火的作用，能“上清头目，中消食滞，下利两便”。

6.提高眼睛视力

白茶寄放光阴越长，其药用代价越高。白茶还富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A可以合成视紫红质，使眼睛在暗光下看器械更清楚，防止夜盲症和干眼症。

以上便是有关白茶的功效与作用及相关知识的介绍了，固然喝白茶对身体有许多利益，然则喝白茶不宜过浓，无论喝什么茶都不宜过浓。白茶的量要每天控制。年夜多半人每天只必要喝5g白茶，老年人不宜多喝。

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