安化黑茶十大功效与作用是什么 喝黑茶真的能减肥吗
黑茶中含有年夜量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外黑茶中还含有年夜量的碳水化合物、叶卵白、以及多达20种的游离氨基酸、咖啡碱，并且含有维生素B、维生素C、维生素E等7种维生素以及钙、铁、钠、铜、氟等28种矿物质。因此常喝安化黑茶对身体有异常多益处，接下来就给年夜家介绍一下安化黑茶十年夜功效与作用。
安化黑茶十年夜功效与作用是什么
1.降血脂减肥
黑茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、匆匆进纤维卵白原溶解、显著抑制血小板凑集、松弛血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。
2.抗氧化
黑茶不仅富含儿茶素、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D-胡萝卜素等抗氧化物质，还含有年夜量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、铜(SOD的组成元素)、硒(GSHPX的组成元素)。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复合黄酮，都具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。
3.赞助减肥
黑茶含有富厚的维生素b21，在人体脂肪氧化分化的整个进程中起着症结作用，能匆匆进脂肪分化；黑茶中富厚的丹宁酸能清肠胃，匆匆进身体新陈代谢，立即排出废料。
4.护肤美容
黑茶中的茶色素是一种强有力的抗氧化剂，具有打消对体内健康细胞有害的氧自由基的作用，从而减少皮肤衰老和皱纹。常常饮用黑茶，美容护肤的实际后果异常好。
5.低落血糖，防治糖尿病
安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合体，玫瑰花茶，俗称茶多糖，是一种繁杂多样的混杂物。几种茶的茶多糖含量测定成果注解，安化黑茶的茶多糖含量最高，其成分活性比其他茶强。这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、卵白酶和水解酶的作用，形成了长度相对较短的糖链和肽链，短肽链更容易被吸收，具有更强的生物活性。这可能是发酵茶尤其是安化黑茶比其他茶降血糖后果更好。
6.软化人体血管，预防心血管疾病
血脂含量高会引起血管壁脂质沉积，从而引起动脉粥样硬化和血栓形成。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、匆匆进纤维卵白原溶解、显著抑制血小板凑集、舒张血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。
在新疆、内蒙古、青海等福茶重点花费地区进行的流行病学查询访问注解，历久饮用安化黑茶对血脂、血糖、血压、动脉硬化等有较好的调节作用，对体重和体型有较好的调节作用。
7.缓解疲劳
黑茶中所含的茶多酚能调节人的年夜脑兴奋和平静，合理抑制咖啡因引起的兴奋，给人一种舒适放松的感到。
8.抗癌
癌症是一种死亡人数浩繁的疾病。茶叶及其提取物对多种癌症有抑制作用，安化黑茶对肿瘤细胞也有抑制作用。
9.低落血压
据报道，茶有降血压的作用。茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张低落血压。茶色素具有明显的抗凝、匆匆进纤溶、防止血小板粘赞同凑集、抑制动脉平滑肌细胞增殖、抑制高脂动物血清中的甘油三酯和低密度脂卵白、抑制血清中的高密度脂卵白、抑制血管紧张素转换酶和降血压作用。
10.抗衰老
黑茶中富厚的矿物质，如锌、锰、铜、硒、胡萝卜素、黄酮、多糖和维生素E，具有匆匆进体细胞新生和防止衰老的作用。
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