适合上班族的四类花草茶

茶叶知识

单位泡花草茶有哪些好的挑选?近代医学证明，长时间饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最佳)、养颜、调理内分泌等成效。几款引荐可供上班族挑选。

荷叶饮配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g用法：直接用沸水冲泡，泡淡停止，稍冷即可饮用

成效：荷叶有清暑利湿的成效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一同，幽香开胃，气候热的时分泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。

山楂金银菊茶配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g

用法：沸水冲泡、泡淡停止成效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热伤风、头痛晕厥等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的成效，夏日头昏眼花时喝上一杯作用会十分不错。

六月神仙茶配方：六一散50g、荷叶50g等用法：用沸水冲泡即可成效：六一散是一种中成药，药性平缓，清热而不留湿，利水而不伤阴，是清暑利湿的良药，荷叶也具有相同的成效，两种成分放在一同，能够有用清暑、祛湿。

忌讳：阴虚，无湿热的要慎用，别的准妈妈忌服。

玫瑰茉莉柠檬茶配方：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅

用法：沸水冲泡成效：玫瑰能够推进气血循环;洋甘菊能够减轻生理痛、松懈身心;茉莉可提神解郁;紫花锦葵则可舒缓心情;柠檬香茅具有润泽皮肤的成效。这款茶能够说是专为女人拼配的，能够舒缓抑郁的心情。