孝养老人的经典方——二子延寿茶
孝养老人的经典方——二子延寿茶
原料
枸杞子60克、五味子60克、冰糖20粒。
制作方法
①把五味子捣碎，与枸杞一起分成10份，分别装入10个茶包袋。
②每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。
③再次冲入沸水，焖20分钟后饮用。
特别功效
老年人夏季保健茶，可以改善暑热引起的疲乏、气短无力、失眠等问题。
保健功效
补五脏之气，改善视力、听力，延年益寿。
美容功效
防止皮肤粗糙。
注意：吃中成药双黄连口服液时不要饮用，否则影响疗效。
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