养成茶疗方：党参茶、饴糖茶
党参茶
【配方】将蜜炙党参10～25克、红茶1～1.5克。
【用法】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。
【功效】健胃祛痰，益气补血(补血食品)。适用于营养不良性贫血。
饴糖茶
【配方】红茶1～1.5克，饴糖15～25克。
【用法】将红茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁。饴糖用沸水拌匀溶解，倒入茶汁即成。每日1剂，分2～3次服用饮。
【功效】健胃润肺，滋养强壮。适用于身体虚弱，肺虚干咳，慢性气管炎。
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