玫瑰柠檬草窈窕茶
材料:玫瑰花5朵,柠檬草1茶匙。
冲泡方法:将上述茶材用约300毫升沸水冲泡,焖约5分钟即可饮用,还可加入适量的冰糖和蜂蜜。
功效:柠檬草具有健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、祛除胃肠胀气、减轻疼痛感、帮助消化等功效。另外柠檬草含有大量的维生素c,是美容养颜的佳品。
玫瑰花性甘微苦、性温,具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效。它还能缓和情绪、平衡内分泌、补气血,对肝及胃有调理的作用。
这款茶能够润肠通便、润泽肌肤,对排除宿便很有帮助,还能消除水肿和脂肪。
宜忌:孕妇不宜饮用。
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