茶饮有助消除疲劳

茶叶知识

由古到今,许多茶饮都具有消除疲劳的功效,由于茶叶含有咖啡碱、茶叶碱与可可碱等物质,能够使脑中枢神经兴奋,选择性地使大脑皮层产生兴奋感,增强平滑肌与横纹肌的收缩能力,因此可以消除疲劳,有效地提高脑部劳动的效能,赶走睡意、提振精神,并且帮助增强脑部的思维。

而且由于茶本身是碱性物质,具有很好的利尿作用,能够使身体里产生的酸性疲劳物质排出体外。通过喝茶,可以不断地保持身体精神清爽,保持旺盛的精力。

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