减压常备的几款花草茶

茶叶知识

花草茶之所以如此受人们喜爱，不仅因为它本身的保健养生的功效，还因为它那股浪漫温馨的气息，让人犹如置身在田园中，缓解现代快节奏生活给人们带来的压力感。

电脑族必备：枸杞茶

功效：明目、养肝肾、抗疲劳，对于长期使用电脑引起的眼部疲劳尤为合适，放入十几粒枸杞，加热水冲泡饮用，连续饮用两月便会有效。

防辐射茶：胎菊花

功效：胎菊是杭白菊中最上品的一种，拥有抗氧化、解除疲劳、收敛毛孔、养肝明目、清心补肾、调整血脂、春暖去湿的作用。

爱美女性必备：苿莉花

功效：润肤养颜，提神、清火、解毒、松弛神经、去油腻、坚固牙齿、防止口臭。

瘦脸茶：马鞭草

功效：净化肠胃、去除油脂、防便秘、紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身。

瘦腰茶：柠檬草

功效：具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素、让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。

纤腿茶：迷迭香

功效：能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。

减肥族必备：玉蝴蝶

功效：清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

减肥茶：辛夷花

功效：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

睡前必备：薰衣草

功效：缓解压力，松弛神经，帮助入眠。

男士必备

养肺茶：紫罗兰

功效：祛痰止咳，润肺，消炎，保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用。保持呼吸道粘膜的顺畅，能解毒、调气血、消除疲劳。

养肝茶：金银花茶

功效：清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能，是春季护肝不错的选择。

养肾茶：桑椹子

功效：滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。可以防癌抗癌，降低血脂，防止血管硬化等作用。

祛痘祛印茶：芦荟

功效：收敛皮肤，保湿、消炎、美白，去角质。

不老茶：玫瑰花

功效：维生素C含量很高，理气、活血、调经，美容养颜、抗衰老，促进血液循环。

顺经茶：益母草

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。