让玫瑰花茶缓解你的急脾气

茶叶知识

遇上夏天及秋季,人们往往容易脾气急躁,遇到一点小事就发火、发脾气,据中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。对于此,相关人士建议大家说不妨喝点小药茶调理一下,玫瑰花茶就是不错的选择。

大家都知道玫瑰花有“解郁圣药”的美称,是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散瘀的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时,也可添加。当然,最简单的方法是每天取9~15克玫瑰花,用开水浸泡5分钟后代茶饮。另外,如果舌苔黄、口苦,还可在药茶里加9克杭白菊。老觉得累属气虚的人可加3~5颗大枣。如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、精心安神之力。

最后要提醒的是,玫瑰花并非“女性专用药”,只要符合适应症,男性一样适用。

玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效。

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