自制药茶轻轻松松解除便秘

茶叶知识

长期面对电脑端坐,活动少,又加上饮食不注意调养,便秘是很容易很经常的事儿。因为便秘,体内固体毒素难以及时排出,则多易在额部和口唇周围发而为痘、为疖、为肿疡,给无数的美男俊女们带来“无颜”的烦恼。

对于大便秘结,许多人都认为是小事一桩,无需治疗,其实这种看法是不对的。因为便秘常会诱发一些重症、急症,甚至可以使人丧命。比如冠心病患者,如果出现大便秘结,在排便用力时,就会使动脉的血压增高,导致心脏收缩时受到的阻力增大,加重心脏的负荷,结果可导致心绞痛的发作,甚至诱发心肌梗死。

高血压、脑动脉硬化的患者如果发生大便秘结,也可由于其排便时过于用力,而使胸腔、腹腔内的压力增加,导致血液涌向颅腔,使得颅内静脉回流受阻,造成颅内血管压力过高。当颅内血管的压力升高到血管壁不能承受的程度时,就会发生血管破裂,出现脑溢血。患有食道静脉曲张、胃及十二指肠溃疡或空洞性肺结核病的人,如果发生大便秘结,也可由于同样的原因,而导致其静脉血管破裂,造成大吐血或大咯血。

1.治疗燥热内结型便秘

此种类型的便秘多表现为:大便干结、小便短赤、腹部胀痛、口臭、口渴、面赤身热。治疗原则是清热通便。可用“玄参地黄茶”治之:取玄参、生地各15克,生大黄、番泻叶各5克。将这些药用沸水冲泡后,代茶频饮,每日1剂。

生地、玄参可以滋阴润燥;生大黄和番泻叶有泻积热、润肠燥的功效,所以饮用玄参地黄茶可以治疗热盛内伤、津枯便秘

2.治疗气滞不行型便秘

此种类型的便秘多表现为:大便滞涩不畅或大便干结、胸膈满闷、有嗳气、食欲不振、腹部胀痛、腹内似有气走动。治疗原则是顺气行滞。可用“三子导滞茶”治之:取莱菔子15克,苏子10克,牵牛子5克。将此三味药分别炒焦、捣碎后,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。(接下页)

本方中的莱菔子可以导滞降气,适用于气滞性脘腹胀满、有嗳气的便秘症;苏子性润,善于滑肠利膈,也适用于治疗气滞性便秘;牵牛子对三焦气滞、湿热壅滞所致的便秘疗效颇佳。

3.治疗血虚肠燥型便秘

此种类型的便秘多表现为:大便燥结难下、时觉头晕、心悸、面唇色淡。治疗原则是养血润燥。可用“归乌二仁茶”治之:取当归、何首乌各20克,柏子仁(捣碎)、火麻仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。将上述药物用沸水冲泡、代茶频饮,每日1剂。

当归、何首乌可补血、润燥、通便;柏子仁能养心补心、益脾润肠;大麻仁富含油脂,最宜用于血虚、津枯、肠燥型便秘;蜂蜜则可滋润肠道,有补养矫味的作用。

4.治疗气虚不运型便秘

此种类型的便秘患者多表现为:面色苍白、疲乏无力、用力排便时会出现出汗、气短、头晕目眩等症状。治疗原则是益气、补虚、通便。可用“参芪苁蓉茶”治之:取党参、黄芪、肉苁蓉各15克,杏仁(捣碎)、桃仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。将上述药物用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

党参、黄芪能够生津、补中益气;肉苁蓉可以补虚、润肠、通腑治便秘;桃仁、杏仁、蜂蜜可润滑肠道。此茶适用于老年人气虚不运及病后、产后体弱导致的便秘。

普洱茶也有很好的消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、助消化的功能。在工作之于喝喝普洱茶对我们的身体有很好的作用。

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