凉茶去火虚寒体质不适合

茶叶知识

最近，王老吉凉茶添加夏枯草一事引起大家广泛议论，还流传着“凉茶不适合北方人体质”的说法，与这种说法相对应，市场上出现了名为“植物饮料”的新饮品。那么，凉茶到底是否适合北方人饮用？“植物饮料”与凉茶又有什么区别？

凉茶不适合虚寒体质的人

河南省中医院药学部副主任赵旭认为，凉茶适合北方人饮用，尤其在夏天，凉茶可起到清热、解暑的功效。

所谓凉茶，是中药熬制的汤剂。虽然很多产品来自南方，但并非不适合北方人饮用。应该说，凉茶适合实热体质的人，这些人通常表现为口唇干、四肢温热、便秘、怕热，喜欢冰凉饮料，舌苔多是黄色，或者说话洪亮，中气比较足，容易激动兴奋，身上常闷热，舌苔厚腻等。

由于凉茶配方中的金银花、夏枯草等寒性比较大，所以虚寒体质的人就不太适合。虚寒体质的人容易四肢发凉、大便不成形，女性白带多，怕冷，喜欢喝热水，舌苔白薄，水分多。而体质虚的人说话声音小，午后经常出现脸上发热，舌苔比较少。

植物饮料更温和

专家说，植物饮料中寒性物质相对少一些，更温和，也能起到一定的清热降火作用，但与中医所说的凉茶还是有所差别的，效果没那么直接。

但是，即使是大众化的产品，也有不适合的人群。由于饮料中会添加糖，所以糖尿病患者不适合饮用。另外，夏枯草除了能去火，还有一定降压作用，低血压的人就不适合长期喝这种饮品。