枸杞子茶防小儿感冒
春天到来多风季节，体弱的儿童往往是一吹点凉风就开始流鼻涕、咳嗽、发烧。
感冒，多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，给孩子准备枸杞子茶喝完全可以用来预防感冒。准备枸杞子十到十五粒，干黄菊两朵，金银花六条，沏水代茶饮。枸杞子有增强免疫力的作用，菊花和金银花可以疏风清热，这对于多为热性体质的小孩子来说是避免着凉伤风的一道良方。另外生姜水泡脚的驱寒作用，也是中医推荐的预防感冒的方法。
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