这四类人禁忌饮凉茶
专家提醒广大市民:“消暑降火”要讲科学。专家称,四类人不适宜饮用中药凉茶。
据专家介绍,市民到了夏季一般喜欢喝凉茶来清热,凉茶主要是用金银花、苦丁茶等泡水喝,这些药材性味大多是辛甘寒凉,有清热解暑的作用。但是,如果大量饮用或者天天饮用,也会使人体脏腑的阳气受损,损伤脾胃,影响消化吸收功能。
专家提醒,儿童、老人、女性、脾胃虚寒等四类人不适宜饮用凉茶。儿童的身体特点是脾胃调节功能尚不健全,对外来药材的寒凉不能及时调整和适应,会影响消化吸收。老人器官功能衰退,容易因凉茶的刺激而出现消化系统病变,加重肠胃负担。人体女性不适宜饮用苦寒凉茶,寒冷刺激会使血流滞涩缓慢,容易引起痛经和月经不调。另外,脾胃虚寒、胃肠怕凉的人不能饮用凉茶。专家提醒:炎炎夏日,“消暑降火”要讲科学,更要注重身体健康。
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