两款茶助气虚质人群

茶叶知识

炎炎烈日下,普通市民日常如何防甲流?有医学专家根据人群的不同体质开了不同的小药方。

气虚质人群

气虚质的人表现为面色柔白,目光少神,气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,口淡,唇色少华,毛发不华,头晕健忘,大便烂。同时舌淡红,舌体胖大,边有齿痕,脉象虚缓。这类人群适宜饮用下面两种茶:

红糖姜茶

材料:生姜5片,红糖适量

服用方法:将生姜洗净,切片,加水煮沸,小火再煮15分钟,加入红糖适量,游泳后或受寒后服用

山楂麦芽茶

材料:山楂15克,生麦芽30克,太子参15克

服用方法:将山楂、麦芽、太子参洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即成,代茶饮。

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