药茶DIY
首乌300克,菟丝2400克,补骨脂25克,茶叶适量。
用法:
将前三味药研细贮存于瓷罐中备用,每次取40克—60克,放入适量茶叶,放进热水瓶中,用沸水冲泡后长期频饮。
功效:
滋补肝肾,强身健体。
用途:
中老年肝肾亏损者,可常饮。
益寿茶
配方:
何首乌240克,地骨皮、茯苓各150克,生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90克
用法:
混合研成粗末,贮存于瓷罐中,每日用30克—50克。也可炼成蜜丸,用红茶汤吞服,亦可加茶叶用沸水冲泡后频饮。
功效:
填骨髓、长肌肉、生精白、补五脏、益寿延年。
用途:
中老年肾虚精少,腰膝酸软者或未老先衰者。
苦瓜茶
鲜苦瓜切断取出瓤后放入茶叶,悬挂于通风处阴干。将外部洗净擦干,连同茶叶切碎,混匀。每天取10克放入保温瓶内,沸水冲泡,代茶饮用,有解毒之功效。
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