薰衣菩提茶

茶叶知识 【材料】

薰衣草5克

菩提子5克

洋甘菊2克

冰糖30克

冷水500毫升

【作法】

将冷水煮沸,加入薰衣草,菩提子,洋甘菊,冰糖,用小火煮约2分钟,滤出茶汁即可。

【疗效】

1.薰衣草能缓解压力,治疗失眠,帮助消化,缓和咳嗽。

2.菩提子可以安定神经,缓解压力,预防感冒,促进排汗,帮助入眠。

3.洋甘菊有镇静作用,可改善皮肤过敏,更有消脂塑身的效果。

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