正常人一天宜饮多少茶？Z时代2024-01-10分类：茶饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。［玫瑰茶浓 此帖子已被 水中君子 在 2005年4月6日 10:12:7 修改过 ］以上是 正常人一天宜饮多少茶？ 的全部内容， 来源链接： utcz.com/cha/439279.html
