喝六堡茶能减肥吗?广西六堡茶的功效与效用
广西六堡茶归属于中国六大茶系中的黑茶，因产自广西梧州市苍梧县六堡镇而得名。六堡茶的功效与效用好多，今天先说说减肥作用。
六堡茶归属于温性茶，除了有着其它茶类所共有的保健作用外，更有着消暑祛湿、明目清心、帮忙消化的功效。
哪一些人群比较容易肥胖，平时疏于锻炼、饮食不节制，暴饮暴食等人群。原因是饮食过量使脂肪的增殖速度促进，分化速度减缓。而正常的人的身体脂肪细胞，增殖速度和分化速度对等，能量才能实现平衡调控。
六堡茶内含茶多酚、茶黄素、氨基酸、维生素等丰富物质，对人的身体的新陈代谢有极大帮忙。据湖南农业大学刘仲华教授等人通过研究证实，六堡茶有着较好的激活PPARγ及PPARδ核受体作用，PPARs在与代谢综合症密切相关的生物过程中发挥着关键的改善作用，包含脂肪生成和代谢、能量代谢、胰岛素敏感、炎症、细胞生长和分化等。且六堡茶中的PPAR核受体激活作用组分用热水就可以浸出。因而，长时间饮用六堡茶，能够有效地降血脂减肥、改善糖代谢、抗动脉粥样硬化等。
除此之外，刘仲华教授还通过观察与研究六堡茶对小鼠肠道菌群平衡影响，因而得出结论，六堡茶的提取物在一定程度上能提高肠道内乳杆菌和双歧杆菌的水平，另外降低肠球菌和有害菌大肠杆菌的水平，实现“平衡肠道菌群、调理胃肠”的功效。
可见，六堡茶可因调解代谢和平衡肠道菌群而达到降血脂减肥功效。
上班一族平时对着办公电脑的时长多，而下班后因为心神疲惫，懒于锻炼，如果在上班时长或下班后，冲一壶六堡茶，有利于健胃养神、减肥健身。
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