藏茶金尖副作用，喝藏茶金尖忌讳
金尖藏茶是产于四川的一种名茶，其历史悠久，品质上乘，而且营养保健价值较高，滋味醇厚，适宜人群广泛，男女老少都能够饮用，可是藏茶金尖毕竟是一种茶叶，内包含好多的成分，因此在饮用的那时也是有副作用的，具体如下!
藏茶选料于高海拔的物种，其生命力比通常茶要顽强得多;藏茶采摘一芽五叶成熟茶;藏茶有浓烈的天然老茶香，有葡萄美酒般的茶汤颜色，及其通常饮料不可替代的口感。三大饮料茶当先，喝茶有利无害，喝藏茶更上一层，尤其是在摄入油腻过多的那时，喝上一杯浓浓的藏茶，就会舒服多了。
藏茶金尖副作用
藏茶金尖味道比较浓，有效成分占比高，也就是俗话说的“劲头”比较大，因此孕妇老年人孩子这些人最好不用饮用藏茶。不管是什么茶，都有着醒脑的作用，这也是好多爱茶之人最喜爱茶的一些，因此茶也会导致失眠，精神亢奋，大众最好不用在临睡前饮用。
喝藏茶金尖忌讳
1、喜喝新茶
因为新茶存放时长短，包含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功效，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量进血，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、饭后喝茶
茶叶中包含大量鞣酸，鞣酸能够与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时长一长引发人的身体缺铁，甚至诱发贫血症。准确的方式是：餐后一小时再喝茶。
4、喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有相应的残留，因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
5、一成不变
一年四时节令气候不一样，喝茶种类宜做相应调停。春季宜喝花茶，花茶能够散发一冬淤积于体内的冷邪，增进人的身体阳气生发;
喝藏茶的忌讳人群
1、孕妇忌喝黑茶，特别是不适合喝浓黑茶
黑茶茶叶中包含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质质缺乏症者
黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人的身体对蛋白质质的吸收，因此太瘦、营养不良及蛋白质质缺乏的人，饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期不适合喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的造成亢奋，易引发少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人的身体对这些维生素的吸收，因此素食者饮茶更须适量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因好多，可是不论是哪一种原因所致失眠，都不适合在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种亢奋剂，它能使中枢神经系统及大脑亢奋，使心跳、血流促进，使人久久不能人眠。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶
这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不适合饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内包含茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它也许促使脑血栓的形成。
7、贫血患者不能喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此贫血患者不适合喝黑茶。
8、特殊疾病患者不能喝黑茶
如低血糖患者，黑茶茶叶能在很短的时长内，迅速降低人的身体血糖，因此空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
喝藏茶的适宜人群
1、肥胖之人
藏茶内含的咖啡碱、维生素、安徽省等，有着很好的溶解性，能够很好的去分解身体内多余的脂肪垃圾;并且茶叶中的维生素，能够把身体内的脂肪燃烧，转化为热嫩，因而达到防范脂肪堆积的作用哦，因而，对于肥胖症而言，在饭后适度饮用藏茶的话，那么是能够助消化的。
2、高血糖之人
常饮藏茶能够帮忙降低身体血糖占比，这主要原因是因为藏茶包含的茶多糖，有着类胰岛素的作用，能够降低身体血糖占比;并且多酚类能够氧化、。溶解脂肪，促进血管内脂类物质的排泄。降低血液中胆固醇的占比，因此高血糖的人能够常喝些藏茶。
3、抽烟喝酒之人
藏茶内含的咖啡碱对身体膀胱有刺激作用，能够利尿、醒酒，还能够解酒度;并且藏茶中所含的茶多酚，能够消除烟气中额自由基，降低自由基对身体的毒害;并且茶多酚有很强的吸附作用，能够缓解重金属对身体带来的损伤。
4、想要防衰老之人
常喝藏的话，那么是能够吸收到藏茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖，还有比较复杂的黄铜类，这些物质都有着明显的清除代谢产物的作用，因此有着抗氧化、延缓细胞衰老的作用，这对于爱漂亮丽的年轻女人而言，无疑是一种天然防衰老剂。
6、不消化之人
藏茶的清除肠道的功效是比较好的，对于那些胃肠不好，便秘的人群而言，那么常喝藏茶是能够帮忙消化的，能够分解胃肠内的多余食物，并且能够储存胃肠内的通畅，堪称是“体内清道夫”。
综上所得，金尖藏茶是温性茶，因此它的性质是比较温和的，就多数人群都是适合饮用的。特别是体寒胃寒等人群，会愈发的适合，适量品饮能够暖和身体，还能达到其它方面的保健作用，可是喝金尖藏茶也是有忌讳的!建议合理饮用喔!
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