女性喝普洱茶的好处及注意事项
最新的一项研讨报导，日本研讨者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老人做好跟踪查询拜访发现，与一天饮茶不到1杯的人比拟，天天喝5杯以上普洱茶的男性因脑血管病出生的均匀风险降落了22%，女性降落了31%，此中脑堵塞降落最显著，男性降落42%，女性降落达62%。据英国《每天邮报》报导，一项最新研讨发现，天天喝三杯普洱茶，可减低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研讨陈述表现，天天饮茶二到三杯，可减低中风的病发风险。女性喝普洱茶有注重，在平常喝一点是能够的，能够有用防衰老、消炎杀菌、减肥瘦身、防范各类疾病，能够起到很好的养见效果。可是女性在一些非凡期间，最好不要饮用普洱茶，如经期、孕期、更年期、哺乳期等非凡阶段期间，易于激发身子别的疾病。是以，女性喝普洱茶就要晓得它的益处与弊端，如此才会给我们带来健康哦。
女性喝普洱茶的益处
普洱茶内里含有丰厚的微量元素，常喝普洱茶能够弥补我们人体须要的一些有机物，普洱茶能提升我们的免疫体系而且有助于消化和吸附，普洱茶很是适用于女人饮用。
普洱茶能够生津止渴，消暑，祛毒，通便。尤其适用于有便秘困扰的MM，借助普洱茶，可以调理胃肠，修复正常功用。完全办理因便秘惹起的痘痘和“淑女杀手”的口臭问题;能够解脱肤色暗沉。普洱茶最大的一个功效就是能够减低血脂含量，使血管舒张，从而加快血液循环，办理 因气血不顺畅惹起的肤色暗沉和各类恼人的黑点;能够纤体紧肤。
普洱茶的功效首要在于普洱茶茶性和气，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤其显著。通常轻发酵茶对爱茶人来讲，确有“不成接受之轻”的忌惮，特别是我们这些全日饮茶又饮食不正常的当代人，在咖啡因、单宁酸的长时间浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，想必许多人都有亲身领会。因此普洱茶尤其适用于应酬多多的伙伴。大都喝酒过分的伙伴都有胃寒的弊端，普洱茶独占的暖胃功效，让家人天天饮用尤其好，也能够让他感觉到一份知心关切。
云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及喝茶的圣品。云南有最悠久的茶树王，也是茶的源产地地，早在明末清初至同治年间，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此时也是普洱茶的兴盛期间。普洱茶是一种后发酵茶，具有“长命茶”的美称，亦称“能够喝的古玩”，可长时间储存、愈陈愈香。
普洱茶泡饮时，能够添加适当的牛蒡(药店晒干的约三片上下)长时间饮用能够治小便便秘、牙龈肿痛等等。它的香气、津润，味道醇厚，外洋侨泡和港澳同胞常将普洱茶看成养生妙品。
女性什么时刻不可以喝普洱茶
生理期到临时不适合喝普洱茶
每一个月生理期到临时，经血会耗费掉很多体内的铁质，是以女性伙伴在此时更要多多弥补含铁质丰厚的蔬菜生果。但如果此时习惯在饭饱之际饮茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会故障我们的肠粘膜对铁质的吸附，大大减低铁质的吸附水平，因此在肠道中很易于和食糜中的铁质或补血药中的铁结石形成沉淀的征象。
怀宝宝期不适合喝普洱茶
孕妇正值怀宝宝期也不适用于饮茶。通常浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增多孕妇的尿量，增多心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更大概会造成怀胎中毒症，是以最好少饮茶为妙。
孕妇临产期不适合喝普洱茶
孕妇将要临产前也不适合喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会形成亢奋效用而形成失眠，假使孕妇在产前就寝不敷，那大概会造成临盆的那时筋疲力尽，乃至还会形成难产的情形发生。
产妇不适合喝普洱茶
出产后想亲身哺乳的产妇也不适合喝太多茶。由于这时代如果喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸附，进而影响乳腺的血液循环抑止乳汁的代谢，形成奶水份泌不敷。
哺乳期不适合喝普洱茶
哺乳期的妈妈喝下茶以后，茶中的咖啡碱可渗透乳汁并直接影响婴儿，对婴儿的身子健康不利。
更年期不适合喝普洱茶
正值更年期的妇女，除头晕和满身乏力以外，偶然还会发生心跳加速“脾性不好”就寝品质差等征象，若再喝太多茶更会加重这些症状，因此喜好饮茶的如若正值这个非凡阶段，最好恰到好处。
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