茶醉恢复需要多长时间（如何预防茶醉）
茶醉恢复需要多长时间（如何预防茶醉），估计很多茶友们都有经历过严重醉茶，当人体的状态不太好的时候，或者是饮用茶饮方式不对的话，就会非常容易导致醉茶的现象，一般的醉茶基本上是可以在2-3个小时得到缓解并且恢复正常状态的，但是如果是严重醉茶的话，要看个人体质来决定多久可以恢复，如果久久不能从严重醉茶解脱出来的话，小编也会给大家讲解醉茶如何解最快的方式方法。
茶醉恢复需要多长时间
人会醉茶，是因为茶叶中拥有丰富的茶碱，如果过量摄入的话，容易导致中枢神经异常的兴奋，如果饮用过浓郁的茶饮，会出现严重醉茶的情况，严重醉茶一般表现为呼吸急促，或者是心悸心慌，这种不良状况隔着屏幕都可以感受到非常的不舒适。
其实出现严重醉茶的情况还是比较少的，不过如果大家真遇到了，也不要慌乱，因为严重醉茶是可以自动解除的，普通的醉茶2-3小时可以恢复，如果是严重醉茶的话，一般4-5小时恢复，不过这个恢复时间要根据个人的体质来看的。
严重醉茶如何解最快
如果大家觉得醉茶很难受的话，而且也会频发出现严重醉茶的情况，建议大家可以多带几颗糖在身边，用糖分来解除严重醉茶是最快的，摄入糖分，犹如水果糖，糖水甜品或者是巧克力来解严重醉茶是最快的，第二选择的话，大家也可以选择先小睡一觉，一般就可以自动恢复正常了。
晕茶多久才恢复正常
晕茶多久才恢复正常与喝茶的量、速度、浓度有关，但是多数在一个小时左右茶代谢完可缓解。
茶内含有茶碱，是可以兴奋中枢神经系统，可以造成一系列的症状，比如头昏、心慌，甚至手抖、肌肉颤动等等。出现这些情况多数是由于饮茶的类型，绿茶和浓茶更容易导致。
平时不太喝茶的人一下喝比较浓的茶，有时候会发生。实际上和中枢兴奋有关系，持续的时间和喝茶的量有关系，有时候还与喝茶的速度有关系，如果过快的饮用浓茶，更容易导致类似的症状，多数在一个小时左右茶代谢完之后就会恢复正常，多饮水促进代谢，有利于更快的恢复。
但是有敏感体质，可能会造成晚间的入睡困难，经过短暂的调整，或者短暂使用促进入睡的药物，就可以很快恢复正常。
在喝茶的时候，还是应该注意避免过量、过浓、过快的饮用。在喝茶的时候不要空腹，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，避免出现头晕现象。
茶醉的症状多久能消除
其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。
喝酒会醉，饮茶也同样会醉。茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的。
如何预防茶醉
新茶如酒易醉人：所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶。清明之前采摘的茶，被称为明前茶；谷雨前采摘的茶，被称为雨前茶。这两种茶，因其品质优良，常被视为茶中珍品。新茶上市，有人为了尝鲜，争相购买明前茶、雨前茶，其实“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。并不是所有的茶叶都是越新鲜越好，如普洱茶、黑茶就是越陈越好，追求新鲜的茶叶则为绿茶，但即使是绿茶，也并非需要新鲜到现采现喝。
茶醉的症状有哪些
类似酒精中毒症状
茶醉要看个人的状态，如果当天状态不好，加上又喝过浓的茶，再加上混着不同茶类一起饮用的话，就很容易会出现茶醉的现象，很多有过茶醉经历的人们都纷纷表示，茶醉的症状就犹如酒精中毒的症状一样，会出现恶心、呕吐、反酸，头晕目眩的症状，引起身体极度的不适感。
类似感冒发烧症状
在人体感冒发烧的时候，都会出现头昏眼花或者是视线模糊不清晰，头痛欲裂，肌肉酸痛等症状吗，而这也是茶醉会出现的症状，甚至茶醉会更加严重，真正的茶醉，除了以上的症状之外，也会出现眼前一黑，或者是心跳过快，胸闷，有一种天旋地转的感觉，如果喝完茶之后有这些症状的话，大家就要引起注意了。
茶醉症状多久消除
茶醉的现象多久可以消除，这个要视乎每个人的体质不一样，还有茶醉的程度不一样，茶醉也有分为轻度、中度以及重度的，如果是较轻症状的茶醉，一般2小时内可以消除，中度和重度的茶醉消除时间就会比较慢，一般要3-5小时，大家如果想要快速消除茶醉的话，也不是没办法的，吃糖，或者是喝糖水，吃巧克力都可以快速缓解茶醉的症状。
茶醉的症状一般只是在饮用不当的时候才会出现，如果大家还没醉过茶的话，遇到小编以上给大家说明白的茶醉症状来判断也是可以的，而且茶醉也不是病，一般会自动消除，只是每个人的体质不一样，茶醉症状的消除时间也会不一样哦！
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