茶叶可以降血压吗（茶叶可以泡几次）
茶叶可以降血压吗（茶叶可以泡几次），有朋友说，喝茶可以养生，对血管有良好的营养和维护作用，可以降低血压。也有朋友说，茶中含有咖啡因等生物碱，对神经系统有刺激作用，会升高血压。
茶叶可以降血压吗
喝山楂茶，菊花茶，决明子茶都可以降血压。茶叶具有降血压的作用。
1，菊花茶，用菊花，茶叶各十克，山楂三十克用沸水煮开，每天一剂，能够清热降火，降血压，健胃开胃的作用，适用于高血压，冠心病，高血脂患者。
2，龙茶散，绿茶五十克，龙胆草三十克，温水冲服，每次三克，每天两次，能够清热解火，平肝降压，适用于肝火旺盛所导致的高血压，口苦等。
3，决明子茶，高血压的患者喝决明子茶比较好，决明子250克，蜂蜜适量，蜂蜜，决明子草煮沸后放入玻璃瓶，每天用十克泡水，能够清目，通大便，治疗高血压引起的头昏，头疼，头晕症状。
4，芥菜红枣茶，用芥菜350克到700克，红糖一百到二百克，绿茶十克加水煮汤，每天分三次服用，能够平肝养血，清热利尿，理中，治湿着，可以有效的降血压。
茶叶可以泡几次
茶叶不存在冲泡几次最好的说法。对于大多数茶叶，一般冲饮1~3次为宜，以保持茶叶的良好口感。
我国的茶叶种类较多，以市场上常见的绿茶、红茶、乌龙茶为主。茶叶冲泡一般建议1~3次为宜，这样可以将茶叶本身的营养成分得到最大化的释放，如茶多酚、蛋白质、矿物质和维生素等物质。
但是，冲泡的次数也要根据个人口味以及茶叶年份而定。如果喜欢比较淡的口味，也可以适当增加冲泡次数；茶叶年份越久，则冲泡的次数可以有所增加，茶叶冲泡并不存在相对固定的冲泡次数。
日常生活中，可以适当饮用茶叶水，但要避免大量饮用，以免导致牙釉质的损坏，出现口腔问题。
茶叶可以泡几天
泡茶的时候，先投茶，再冲入开水，让茶叶在开水中浸泡，可以将其中的浸出物浸出来，这些物质就是组成茶的味道和功效的重要物质。所以，浸泡的时间是非常重要的。不过，浸泡的时间并不固定，因为不同的茶，出汤的时间是不同的，多则几分钟，少则几秒钟。
在真正泡茶之前，还要进行一次洗茶，就是冲入开水，让水将茶叶浸润一下，水不用太多，刚好将茶叶淹没就行，这个浸没的时间也不能太长，基本上5-10秒钟就行了，然后迅速将水倒掉。冲泡好茶叶之后，最好将茶叶和茶汤分离，不能让茶叶长时间浸没在水中。
茶叶可以泡脚吗
茶叶是可以泡脚的，因为茶叶当中所含有的一些矿物质在泡脚之后会被吸收入体内，泡脚能够促进体内的血液循环，而茶叶当中的一些营养物质在被吸入人体后，会更有利于体内的吸收。
而且在早上喝剩下的茶叶可以在晚上用来泡脚，也会有其营养物质进入体内，在平时的一些饮食上可以多吃清淡易消化的食物，泡脚期间少吃一些刺激的东西。
茶叶可以做花肥料吗
咱们都知道，茶叶本身就是偏碱性的物质，而大多数的花卉本身就是喜欢偏酸性环境的花卉，那么喝剩的茶叶能养花？其实是可以的，只要是茶叶被充分发酵了，拿来养花其实是没啥问题的，完全发酵之后的茶叶就会变成弱酸性，用到土壤里面还能够增加肥力呢！但是花友们在用茶叶养花的时候，一定要完全腐熟之后才能用。
茶叶冷冻好还是冷藏好
一般来说，长时间不喝的没有打开的好，一般是放冷冻。如果是平时家里喝的茶，打开了茶， 这个时候可以放冷藏，但放冷藏一定要注意，一定要把茶叶密封好，一般家里的冰箱多多少少会放一点菜，而且冷藏会有水汽的，茶叶也是特别吸收异味。
茶叶里的绒毛是什么
是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以这个指标在很多情况下作为茶叶嫩度一个重要指标。很多茶都有，特别是绿茶红茶，比如毛尖等。
但并非所有的茶都可以一概而论，比如龙井茶，在加工过程中，有一道工序叫辉锅，辉锅的目的主要是干燥茶叶，促使茶叶香气物质的进一步形成，但它还有一个目的就是磨掉茶叶表面的茶毫，形成其特有的品质特点，所以龙井茶的嫩度并不能看茶叶茶毫的多少来决定。
茶叶里含有什么物质
茶叶的有效成分：含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3％至5％的生物碱。
茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。
茶叶中含有10多种维生素，在泡茶时可充分利用。特别是维生素C对人体有多种功效，能防治坏血病，增强抵抗力的功效。茶叶中还含有丰富的维生素P类物质，它能维持微血管正常的渗透，增强韧性，防止高血压和血管硬化，并有防衰老之功效。
茶叶中含有2％-4％的多种氨基酸，大部分是人体必需的。茶叶中可溶于水的糖分仅有4％-5％，因此，茶叶属于低热量饮料，适合于糖尿病等忌糖患者饮用。
另外茶叶中还含有多种矿物质元素，有不少是人体必需的，其中钾的含量最多，约为3％，而且易溶于水。人体细胞内不能缺钾，夏天人体出汗过多，易引起缺钾，因此，饮茶是补充钾素的理想方法。
茶叶里面含有什么成分
据现代科学检测，茶叶中含有600余种物质，其中有机物质有500余种，约占总量的93.0%～96.5%;无机化合物有100余种，约占总量的3.5%～7.0%。
茶叶中的营养成分主要有蛋白质与氨基酸、维生素、矿物质、糖类、脂肪等，保健物质主要有茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、生物碱、芳香类物质等。
【茶多酚类】
(包括儿茶类、黄酮类、黄酮醇类、酚酸类、花色甙类、羟基—基烷醇类等40余物质组成的化合物)，其含量约占干物质总量的15%以上，高的可超过40%，大叶种高于中小叶种。
【茶色素类】
(包括叶绿素、茶黄素、茶红素、β一胡萝卜素等)，约占干物质总量的15.36%～33.42%。
【茶多糖】
是一类组成复杂且变化较大的混合物，是一种酸性蛋白，并结合有大量矿质元素，其含量约占干物质的2.34%～5.13%。
【茶皂素】
为五环三萜类化合物的衍生物，其含量只占干物质总量的0.07%左右。
【蛋白质与氨基酸】
蛋白质为一类高分子量的含氮有机物，约占干物质总量的20%～30%，但是只有10%左右可溶于热水。在茶叶中构成蛋白质的主要成分氨基酸，共有30余种，大多数为人体所必需，其中有8种是人体自身不能合成的。
茶叶中的氨基酸含量约为干物质总量的2%～5%，其中茶氨酸约占氨基酸总量的50%，精氨酸约占13%，天门冬氨酸约占9%，谷氨酸约占8.7%，其余约占13%。
【生物碱】
为一种嘌呤类化合物，包括咖啡碱、可可碱、茶碱，约占干物质总量的3%~5%，其中咖啡碱占有2%~4%，可可碱与茶碱占1%。
【矿物元素】
茶叶中的矿质元素相当丰富，磷、钾含量最高，钙、镁、铁、锰、铝次之，铜、锌、钠、硫、硒、氟为微量元素，人体必需的24种矿质元素。
茶叶哪个牌子的最好喝
1、武夷大红袍 (福建武夷山，树龄已达千年，仅存4株，为稀世昂贵珍品)
2、西湖龙井(产于杭州西湖山区，茶叶为扁形，绿黄色，名茶之冠)
3、洞庭湖螺春 (产于江苏省吴县太湖洞庭山，卷曲成螺状，中国名茶)
4、黄山毛峰(产于安徽黄山，外形像“雀舌”，叶成金黄色，中国名茶)
5、安溪铁观音 (产于安徽黄山,外形像“雀舌”,叶呈金黄色,中国名茶)
6、武夷岩茶 (福建北部武夷山,发展岩缝之中,中国乌龙茶中之极品)
7、庐山雨雾 (产于江西庐山,绿茶中的佳构,中国十台甫茶)
8、云南普洱茶 (产于云南普洱,1700多年汗青,汤橙黄浓重,中国名茶)
9、六安瓜片 (产于皖西大别山-齐云山,单片嫩叶炒制呈瓜子形,名茶)
10、君山银针(产于岳阳洞庭湖中的青螺岛,黄茶中的珍品,中国名茶)
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