失眠可以喝大红柑普洱茶吗？

一日不可无茶，有的人一天不喝茶，浑身都会不舒服。许多爱喝茶的人都会有这样的感觉，茶虽然不是神药，但是，也算是人们健康的保护神，那么失眠能喝大红柑吗？

经常喝茶的人们在喝完茶以后会有一身轻的感觉，因为茶本身就拥有一定的利尿作用。对于一些特种的普洱茶而言，提神、利尿的功效更是显著了。

许多人们在饮茶以后，就会出现小便次数增加的情况。根据研究显示，饮茶利尿也是有解毒作用的，能够解酒毒、烟毒、重金属毒。尿从身体排出去了，毒素也随之排出去了。

但是，饮用大红柑普洱茶的时候，也需要注意一些事项。小孩子正处于骨骼生长、发育的关键时期，茶叶中的生物碱物质会破坏掉身体对于钙物质的吸收，导致小孩子的骨骼发育不良，出现矮小、瘦弱的情况。

大红柑普洱茶中的鞣酸与肠胃中的铁元素容易发生化合，变成不溶解的物质，容易导致小孩子出现缺铁、贫血的情况。千万不要乱给小孩子喝茶，给小孩子喝茶的时候，一定要要谨慎、适当。

在晚饭以后、入眠以前，就算是普通人，在这段时间内多喝了大红柑普洱茶，会导致出现尿频的情况，影响入睡，有的人甚至会失眠的情况。所以，更不用说失眠的人饮用了大红柑普洱茶。以上就是失眠可以喝大红柑普洱茶吗的介绍。