初秋喝什么茶比较好
1、乌龙茶,初秋温度下降,体内有夏季积累的湿气,喝乌龙茶有一定暖胃祛湿作用;2、普洱茶,秋季天气干燥,普洱能降燥生津,补充人体所需水分;3、红茶,秋季容易感到口干,饮用一杯热红茶可以起到生津止渴、滋润肠胃的效果。
1、乌龙茶
乌龙茶介于红茶与绿茶之间,有红茶的醇厚和绿茶的清香,冲泡出的茶汤浓郁持久,其滋味鲜醇爽口,初秋温度下降,体内有夏季积累的湿气,乌龙茶具有一定暖胃,祛湿作用。
2、普洱茶
秋季天气干燥,普洱能降燥生津,补充人体所需水分,初秋虽然温度下降,但是温度相对来说还是有些热,生普含有丰富的茶多酚、咖啡碱等营养成分,有降温的作用。
3、红茶
秋季干燥,气温较低,身体缺少水分,容易感到口干,饮用一杯热红茶,可以迅速补充人体所需水分,起到生津止渴、滋润肠胃的效果,还能增加身体温度、延缓干燥。
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