桑叶茶的禁忌

桑叶茶不宜过量饮用,每天不要超过10克。空腹不宜喝桑叶茶,尽量在饭后饮用。孕期和经期也不能饮用桑叶茶,可能会出现流产或痛经的情况。

一、不宜过量

优质的茶

桑叶性寒味苦,长期过量服用会导致精血受损,脾胃虚寒。所以桑叶泡水喝一定要注意适量,过量服用会伤害自己的身体。每天用量大约在为5-10克。特殊情况下的用量必须遵守医嘱,严格控制用量。

二、不宜空腹饮用

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空腹饮用桑叶茶,会加重肾脏的负担,影响肾脏的代谢功能。所以要尽量在饭后饮用桑叶茶,并且不是饭后立即喝,可以间隔半小时到一小时再喝。

三、孕期经期忌用

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怀孕期间不能吃苦寒的东西,所以桑叶茶也不太适合孕妇饮用,否则会有可能会导致流产。女性月经期也不适合饮用,否则可能会导致气滞血瘀,引发痛经等不适反应。

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