本山茶的功效与禁忌

一杯好茶

　　现在喝本山茶的人越来越多了，喝本山茶多注重品味闻香。本山茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。但喝茶也是有禁忌的，不适当喝茶会对身体产生危害。

　　1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

　　3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

　　4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

　　5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

　　6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

　　1、处在生理期的女性最好少喝本山茶。

　　2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。

　　3、由于本山茶性温，最好不要凉喝。

　　4、肠胃不适者最好不喝，因为本山茶有对肠胃有刺激作用。

　　5、身体瘦弱者不适合喝，因为本山茶有减肥降脂的功效。

　　6、本山茶不要饭后立刻喝，隔1小时左右比拟妥当。

　　7、孕妇不适宜喝，因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

　　每个人的口感不同，体质不同，所喜欢的茶品也不相同。喝茶因人而异，选择适合自己身体的茶才是健康的茶。通过本文的介绍，希望能帮助大家更好更健康的品饮本山茶。