玲珑茶的功效与禁忌

一杯好茶

  玲珑茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等保健功效。玲珑茶虽然有保健功效,但也有很多禁忌要注意。

  玲珑茶的功效

  功效一、提神益思。饮茶能促进兴奋,因为玲珑茶茶叶含有的化学物质很多,其中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒,意识加强,提高工作效率。

  功效二、生津止渴。饮茶能滋润口腔,在玲珑茶茶叶中含有碳水化合物等物质。这些物质能生津解暑,身心俱爽。

  功效三、除烟醒酒。喝茶能解除因吸烟而吸入体内的毒素;可以中和酒精,防止中毒,并促进酒精排出体外。

  功效四、灭菌消炎。玲珑茶茶叶中丰富的维他命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长,饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。

  功效五、坚齿明目。玲珑茶茶中含有丰富的氟,能预防龋齿发生;玲珑茶能抑制钙质的减少,起着保护牙齿的作用,多饮绿茶有助于保护眼睛,对白内障、夜盲症有一定的预防效果。

  玲珑茶的禁忌

  禁忌1、缺钙或骨折者

  茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

  禁忌2、高热者

  对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好,但不宜饮浓茶,茶碱有提高体温的作用,使发热加重,茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效。

  禁忌3、服药者

  忌用玲珑茶服药,因为玲珑茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

  禁忌4、女性经期

  女性经期由于失血会有轻微的贫血,同理不益喝绿茶。另外玲珑茶性偏凉,女性饮用绿茶一定要适量,尤其月经期间,喝绿茶,特别是浓茶,可诱发或者加重经期综合症。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  禁忌5、更年期女性

  正值更年期的女性,除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快和睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝绿茶的人若正值这些特别阶段,应该少喝和避免喝浓茶。

  玲珑茶新茶口感虽好,但是由于存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶最好至少存放半个月以上再喝。

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