干桂花和红茶怎么泡？饮用有什么好处

一杯好茶

　　桂花是中国传统十大名花之一，以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。而桂花和红茶制作饮用就是常见的一道茶饮，两者搭配在一起不仅口感滋味佳，功效也很多。那么，干桂花和红茶怎么泡？饮用有什么好处呢？下面一起来了解看看。

　　1、选用质量比较好的红茶叶和桂花。

　　2、选有过滤网的茶壶，过一遍水温茶壶（因为桂花冲泡时会漂浮在水面上，所以要选择有过滤网的茶壶。温茶壶是为了泡茶时更好的引出茶的香气）

　　3、把选好的茶叶放入温好的茶壶里，然后再放入桂花（一般泡一壶红茶需要3克左右的红茶叶和0.5克的桂花）

　　4、倒入沸水（一般水面出现直径2~3厘米的水泡时就要赶快把水倒入茶壶）

　　5、闷泡茶叶，然后出茶汤（一般细小的茶叶闷泡3分钟即可，大一些的茶叶就需要闷泡5分钟）

　　桂花红茶具有散淤止痛，入药有化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥，对口腔炎、牙周炎、皮肤干裂、声音沙哑等具有良好功效。

　　此外，喝桂花红茶还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。

　　一般来说，如果脾胃虚寒的人，最好不要饮用桂花茶，还有就是平常有胃部灼热疼痛感，或者是有机会的时候不想吃东西的感觉，那么这样的人也不要饮用桂花茶。大便非常的粘，并且脾胃有湿热的人不要饮用桂花茶。气虚的朋友，或者是阳虚体质的人不要饮用桂花茶，这样的人身体多需要温补。

　　以上内容就介绍到这里。桂花红茶滋味可口，饮用对身体更是有益。但是，喝桂花红茶也要根据自身情况合理选择，只有适合自己饮用了对身体才有好处。